湿気が多い日でも、 ポジティブに過ごすための 簡単ヘアケア＆アレンジ術

ヨーロッパを拠点にヘアスタイリストとして活躍してきたshucoさん。現在はヘアセットとケアを同時にかなえるスタイリングを提案。毛髪診断士として髪のさまざまなお悩みに応えることも多いそう。

「くせ毛の方はもちろん、そうでない方も、雨の日は髪がうねったり、広がったりするというお悩みは多いですね。湿度が高いと髪の毛の中に水分が入るので、うねってしまうんです。なので、手軽で今すぐできる対策は、まず髪をちゃんと乾かすこと。特に洗髪して濡れた髪はキューティクルが開いた状態です。そのまま放置しているとうねりが出やすいし、髪がダメージを受けてまとまらない原因になります」

まず、シャンプーをした後は、ざっとタオルドライを。それから軽くブラッシングし、すぐにドライヤーで髪を乾かすのが大切です。

「その際に高熱を当てっぱなしにしてしまうと、髪が傷んで余計にキューティクルが開いてしまうので、できればドライヤーはヘアケア機能に優れた最新のものがおすすめ。今もっているものを使う場合は、一箇所に熱を当て続けないように注意して。くせの出やすい場所から先に乾かしていくのもポイントです」

さらに大きなポイントが、最後まで髪を乾かし切らずに、髪がまだひんやりしている状態で一度熱風を止めて、冷風に切り替えること。
「最後に冷風で仕上げてあげると、キューティクルがキュッと締まって外からの水分が髪に入りにくくなるんです」
そうするとくせが出にくくなり、髪にもツヤが出るそう。毎日のヘアドライを少し改善するだけで髪の毛がケアできるとは、今すぐ試さない手はありません。

さらに雨の日の髪のお悩みを解消するためには、特別なヘアケアアイテムを取り入れるのがおすすめ。

「髪が健康な状態なら、外部から水分が入ってきても少し膨らむ程度で済みますが、髪の状態が悪いと水分を吸収しすぎてくせやうねりが出るんです。その場合は髪の中のたんぱく質編成を整えたり、表面をコーティングしたりするシャンプーやトリートメント、ヘアマスクやセラムを使うといいですね」

湿度が高いと、頭皮の毛穴が開いて髪がうねるケースも。「その場合は、頭皮の毛穴の汚れを除去して引き締めてくれるクレンジングやマッサージブラシがおすすめです。スカルプケアを習慣化すると、加齢による頭皮のたるみ予防にもなりますよ」

写真右から、頭皮の毛穴の汚れを除去して引き締める「ローズマリー スカルプクレンジング」と頭皮マッサージにぴったりの「ヘッドスパブラシ」（共にWELEDA）、髪を芯からケアしてまとまりやすくする「ジャグアウト ナイトセラムとシャンプー」（共にpittoretiqua） 、静電気を防ぐ特殊素材を使用した「スカルプカッサ meets TWIGGY.」（TWIGGY）、頭皮をやさしくマッサージする「パドルブラシ」（dyson）、ピンヘッドから発する低周波で頭皮マッサージができる「デンキバリブラシ（R）」（ELECTRON）、水素トリートメントもできる「ストレートヒートブラシ」（H2 ONEST）。

まずは、自分の髪質や現在の髪の状態をちゃんと知って、それに合ったアイテムを選ぶことが大切だそう。

湿気に負けない髪づくりも大事だけれど、たまには発想を変えて、まとめ髪スタイリングを楽しむのもいい、とshucoさんは話します。「ふだんあまりヘアアレンジをしない方こそ、雨で髪がまとまりにくい季節はまとめ髪を楽しんでみると、気分もポジティブに変わるし、思い切ったイメージチェンジもできますよ」

凝っているように見えるけれど、意外と簡単なので不器用さんでも大丈夫。それでは実際にやり方を教えてもらいましょう！

HOW TO HAIR ARRANGE！

三つ編みができない長さなら髪をシュシュで束ねたり、ターバンをするだけでもOK。洋服に合わせてスカーフの色や柄を選べば、新しいおしゃれの可能性がぐっと広がります。

どうにも髪がまとまらず、時間もなくて、今すぐなんとかしたい！という場合は、髪をすっぽり覆ってしまうのも手。
「帽子もいいですが、私のおすすめはターバン感覚で付けられるヘアキャップ。本来は就寝時に使うものですが、私は洋服に合わせて日中も楽しんでいます。ハードルが高く見えますが、思いのほか簡単だし、何よりかわいくてスタイリッシュ！」

素材はシルクのものがshucoさんのおすすめ。吸湿・放湿性に優れ、静電気も起きにくく、紫外線カット作用もあるので、おしゃれしながらヘアケアがかないます。

雨の日をただ憂鬱にやり過ごすのではなく、ポジティブに変換して、新しいヘアケアやヘアアレンジに挑戦してみれば、きっとこれまでにない新しい自分に出会えるはずです。