Ellyさんの記事一覧
フィットネス
July .12. 2022
フォームローラーのおすすめ12選!ボディメイクトレーナーが用途に合った選び方や使い方のコツを解説
SELECTor
ボディメイクトレーナー/Elly
ボディメイクのプロが教える!フォームローラーの選び方フォームローラーは商品によってサイズや表面の凹凸の形状などがさまざま...
Read More →
ヘルスケア
July .12. 2022
筋膜リリースできるマッサージガンのおすすめ10選!プロが正しい使い方や選び方を解説
SELECTor
ボディメイクトレーナー/Elly
プロに聞いた!マッサージガンの基礎知識マッサージガンは名前のとおり、銃(ガン)のような形をしたハンディタイプのマッサージ...
Read More →