森 絵梨佳が答える30の質問

「朝起きたら、マウスウォッシュ→スキンケア→朝食準備→家族で食事→子どもの準備、がだいたいの流れです。まだ子どもが小さいので息子が起きる時間によってルーティンは多少変動しますが、毎日必ず行っているのは植物のお世話。準備の合間を見て、ベランダにある植物に水をあげにいって癒やされています」

「子どもを寝かせたあとYouTubeやNetflixを観ながら一人時間を満喫しています。そのときに欠かせないのが、体があたたまる温かいお茶。ほうじ茶や緑茶といった日本のお茶を飲みながら、ゆったり過ごしています」

「生き物ではなく植物なのですが、ベンジャミンバロックという葉っぱがくるくるとした形状の観葉植物を育てています。毎朝ベランダに出て、その子に霧吹きで水をかけてお世話をしていると、心が落ち着き癒やされるんです」

「人種差別をテーマにしたミュージカル映画なのですが、ネガティブなテーマをユーモラスに描いていて、何回見ても元気をもらえます。劇中歌もすばらしい！」

「今さらですが漫画の『宇宙兄弟』にハマっています。宇宙飛行士をめざす兄弟の葛藤を描いているストーリーなのですが、夢に向かって諦めずに進む姿や兄弟愛に感動。子どもにも見せたいって思える作品で、ぜひ皆さんにも読んでほしいです！」

「出産前、お世話になっていた雑誌編集部の方々が一言ずつメッセージを書いてくれた、お手紙をいただいたんです。手書きだったので本当にうれしくて、今でも大事にとっています。あと息子が保育園で作ってきてくれた折り紙のネックレスもうれしかったな。初めての贈り物って感じがして、じーんとしちゃいました。自分のために手作業でつくってくれた贈り物は、やはりうれしいし特別感がありますね」

「実は私、海外にはあまり興味がなく日本が大好きなんです。実家があるのは宮城県なのですが、よく家族で山形に行き温泉宿に泊まったり果物狩りをしたりした思い出があります。コロナが落ち着いたら、また山形の温泉に行きたいです」

「子どもが生まれてから、よくキャンプに行くようになりました。秋のちょうどいい気候のときにいくと、気分もリフレッシュできます」

「家から出ない日はメイクをせず、肌を休めます。家の中でも少し陽がさすこともあるので朝のルーティーンで日焼け止めは塗っていますが、スキンケアだけで一日過ごします」

「肌はもちろんですが、特に髪の毛のケアは大切にしています。メイクをしていなくても髪にツヤがある人はきれいに見えるので、時間があるときはヘアトリートメントをして美髪を目指しています」

「私は眉毛がもともと薄いので、産毛が生えてきたら眉下の毛をシェーバーでそるくらい。理想の形に整えているというよりは、自然に生えてきた形をキープしています」

「「楽しい！」って思ったことをやる、ということを大事にしていますね。自分の心が思うがまま、素直になってやりたいことをやると心も充実します」

「好きなように動けるうちに、やりたいことはやって、行きたいところに行って全部できることを経験しておくことですかね。それが後の成長につながると思います」

「当たり前だしとてもシンプルなことですが、感謝は必ず伝えるようにしています。特に家族や仕事関係の身近な人にこそ、きちんと「ありがとう」と言うことを忘れないようにしたいです」

「仕事柄どうしても人前に出ないといけないので、常に体型維持や美容を意識しています。でも365日24時間意識していては疲れてしまうので、仕事がお休みの前日の金曜日だけは、お酒を飲める日って決めています。その息抜きの日をモチベーションにすると、毎日がんばれます！」

「自信をつけるには、何ごとも経験することが大事かなって思います。いろいろ経験すると、なんとなく試行錯誤していたものが、柔軟に考えられるようになってくるんです。そうするといろんな引き出しが増えてきて、自分に自信がもてる気がします」

「落ち込む出来事が起きると、結構引きずってしまう派です……。でも自分の気持ちに反して無理に「よしっ！　切り替えるぞ！」とはせずに、いつもの毎日を送ります。すると徐々に仕事や家族に癒やされて、自然に解消していきます」

「元気を出したいときは、やっぱり甘いものですね。このときばかりはカロリーなどを気にせず、アイスやチョコレートを食べてテンションを上げています」

「子どもがいてバタバタしている毎日でも、コーヒーを飲むことは欠かせないです。妊娠・授乳中はカフェインを気にして我慢していたのでつらかったですが、今は時間を見つけて自分でドリップしたり、夏はアイスコーヒーにしたりして飲んでいます。コーヒータイムはほっとする時間です」

「顔のスキンケアは特に変えずに今までどおりのケアを行っていましたが、妊娠線は残らないように、クリームを塗ってケアしていました」

「私は授乳で痩せたタイプで、自然に体型は戻ったので特にダイエットをしたわけではないんです。自分はどんどん痩せ細っていくのに息子はどんどん大きくなっていって……、吸い取られていった感じでしたね（笑）。でも痩せすぎもよくないので、なるべくたくさん食べて戻しました。でも「ちょっと太ったな」と思ったときは、子どもと公園で思いっきり遊んだり散歩に行ったりして、育児がダイエットになっていたって感じています」

「アクセサリーはふだん全然つけない派なんですけど、最近〈ララガン〉のリングを買いました。全面に小さな緑の石がついていてすごくかわいくて一目惚れ。眺めていると気分が上がるので、ファッションに合わせてつけています」

「翌日むくんでしまうのでお酒は飲まず、塩分の多い食事は控え、夕ご飯から寝るまでの時間をなるべく空けて寝るようにしています。また体があたたまるように、温かい飲み物を飲むことも。撮影当日は、メイクさんが持ってきてくれる美顔器で肌を引き締めて撮影にのぞんでいます」