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フィットネス・トレーニング

UP：2025-02-13

AUOPLUSAUOPLUS 腹筋ローラーの特徴・レビューは？おすすめポイントや買う前に知りたいメリット・デメリット

Name: AUOPLUS 腹筋ローラー
Brand: AUOPLUS
Price: 3500 JPY

参考価格：¥3,500（税込）

SELECTor’s VOICE専門家の声

トータルボディメイカー島村麗乃さんのコメント

徐々に立ちコロに移行していきたい人におすすめの腹筋ローラーです。
可能な回数まで立ちコロを行い、限界まで行ったら付属の膝パッドを使って膝コロを行う、という使い方がおすすめです。徐々に強度を高めていくことで、体幹周りの引き締めレベルを上げることもできます。

SELECTor

トータルボディメイカー

島村麗乃さん

20年間サッカーに打ち込み、Jリーガーとして活躍したのち、RIZAP株式会社に入社。パーソナルトレーナーとして社内表彰金賞を受賞する。2017年にフリーのプロトレーナーとして独立。一般社団法人JATA（ジャパンアスリートトレーナー協会）の代表理事も務める。フィットネスモデルとしてスポーツウェア広告や、サッカーの経験を生かした動画広告に出演するなど、幅広いフィールドで活動中。

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AUOPLUS 腹筋ローラーの特徴

シックスパックを目指したい人におすすめ

膝をつかずに立った状態から体を倒す「立ちコロ」の練習をしたい人におすすめなのが、AUOPLUSの腹筋ローラーです。
膝をつかない分、バランスを取る難易度がぐんとアップする立ちコロの練習には、幅の広いローラーを使うとケガのリスクも減らせます。

ローラーに厚みがあるため安定感はありますが、直径が小さめなので、膝コロでも高い強度で満足いくトレーニングをすることができる一台です。

AUOPLUS 腹筋ローラーの詳細情報

サイズ（約）	高さ15.3×幅24.5×奥行15.3cm
重量（約）	0.68kg
耐荷重	100kg
ローラー数	1輪
ローラー直径（約）	直径15.3cm
ローラーの素材	熱可塑性エラストマー
アシスト機能	×
分解機能	○
静音性	○
付属品	膝パッド
グリップの素材	EVA素材

AUOPLUS 腹筋ローラーのメリット・デメリット

この商品のメリット

立ちコロの練習に最適

幅の広いローラーでバランスを取りやすく、立ちコロの練習に向いている
静音性が高い

ローラーの素材が静音性に優れており、音が気にならない
分解機能がある

持ち運びや収納がしやすい

この商品のデメリット

アシスト機能がない

初心者には少し難易度が高いかもしれない
価格が高め

他の製品と比べて価格が高い
耐荷重が低め

100kgまでの耐荷重で、他の製品と比べてやや低い

実際に購入して使ってみた　AUOPLUS 腹筋ローラーを写真・動画でレビュー

AUOPLUS / 腹筋ローラー
AUOPLUS / 腹筋ローラーに含まれているもの全て
手で持った時の様子
実際に使用している時のローラーの様子
実際に使用している時の膝パッドの様子
ローラーパーツ
ハンドル
付属の膝パッド
本体を分解した様子
本体正面
本体側面
実際にローラーを使用する様子
実際にローラーを使用する様子
AUOPLUS / 腹筋ローラーのパッケージ - 正面
AUOPLUS / 腹筋ローラーのパッケージ - 背面
本体の使用説明