眠りとお風呂の専門家 小林⿇利⼦さん

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小林麻利子

眠りとお風呂の専門家

小林麻利子さんのプロフィール

SleepLIVE株式会社代表取締役社長、公認心理師、日本睡眠改善協議会認定睡眠改善インストラクター。最新の研究を基に、睡眠と入浴を中心とした生活に合った実践的な指導が人気を呼び、4000名以上の悩みを解決。JCSP日本睡眠改善カウンセリングを立ち上げ、個人指導の全国展開を行っている。12年以上の個人指導で培ってきた知見を元に、企業の睡眠関連商品やサービスの立ち上げや支援を行う。著書多数、TV雑誌等のメディア活動も盛ん。

小林麻利子さんの記事一覧

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hottabを小林さんがレビュー02

January .30. 2024

重炭酸入浴剤「HOT TAB」が秀逸だと話題に!眠りとお風呂の専門家が7日間の脱ケミカル入浴で効果を検証

小林麻利子

眠りとお風呂の専門家/小林麻利子

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