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フィットネス・トレーニング

UP：2025-02-14

ジョイナス（JOINUS）La-VIE スムース腹筋 3B-4010の特徴・レビューは？おすすめポイントや買う前に知りたいメリット・デメリット

Name: La-VIE スムース腹筋 3B-4010
Brand: ジョイナス（JOINUS）
Price: 2580 JPY

参考価格：¥2,580（税込）

ジョイナス / La-VIE スムース腹筋 3B-4010 のパッケージ - 正面

ジョイナス / La-VIE スムース腹筋 3B-4010のパッケージ - 背面

SELECTor’s VOICE専門家の声

トータルボディメイカー島村麗乃さんのコメント

もうすぐ上級者レベルという人におすすめです。中級者向けの腹筋ローラーの中では一番バランスを保つのが難しいですが、その分、体幹周りや腕、脚への刺激も増え、全身をバランス良く鍛えることが可能です。

SELECTor

トータルボディメイカー

島村麗乃さん

20年間サッカーに打ち込み、Jリーガーとして活躍したのち、RIZAP株式会社に入社。パーソナルトレーナーとして社内表彰金賞を受賞する。2017年にフリーのプロトレーナーとして独立。一般社団法人JATA（ジャパンアスリートトレーナー協会）の代表理事も務める。フィットネスモデルとしてスポーツウェア広告や、サッカーの経験を生かした動画広告に出演するなど、幅広いフィールドで活動中。

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La-VIE スムース腹筋 3B-4010の特徴

極小ローラーで全身を鍛えられる

La-VIE（ラ・ヴィ）の腹筋ローラーは、今回紹介しているものの中でも特にローラーの直径が小さい、中〜上級者向けの製品です。
ローラーは2輪ですが、直径が小さいため床との接地面がかなり小さく、バランスを取ることが難しいです。3つの中で使用難易度がもっとも高く、強度の高いトレーニングを行うことができます。

使い慣れるまではバランスを取ることが難しい分、全身の筋肉が刺激されるので、効果をしっかり感じることができる腹筋ローラーです。

La-VIE スムース腹筋 3B-4010の詳細情報

サイズ（約）	高さ14.3×幅36×奥行14.3cm
重量（約）	0.79kg
耐荷重	100kg
ローラー数	2輪
ローラー直径（約）	直径14.3cm
ローラーの素材	ポリプロピレン、塩化ビニル樹脂
アシスト機能	×
分解機能	×
静音性	○
付属品	×
グリップの素材	合成ゴム

La-VIE スムース腹筋 3B-4010のメリット・デメリット

この商品のメリット

全身をバランス良く鍛えられる

ローラーの直径が小さく、バランスを取るのが難しいため、全身の筋肉を刺激できる
静音性が高い

ローラーの素材が静音性に優れており、音が気にならない
軽量

0.79kgと軽量で扱いやすい

この商品のデメリット

アシスト機能がない

初心者には少し難易度が高いかもしれない
付属品がない

膝パッドなどの付属品がないため、別途購入が必要
バランスを取るのが難しい

ローラーの直径が小さいため、初心者には扱いにくい

実際に購入して使ってみた　La-VIE スムース腹筋 3B-4010を写真・動画でレビュー

ジョイナス / La-VIE スムース腹筋 3B-4010
手で持った時の様子
実際に使用している時のローラーの様子
ローラーパーツ
ハンドル
本体正面
本体側面
実際にローラーを使用する様子
実際にローラーを使用する様子
ジョイナス / La-VIE スムース腹筋 3B-4010 のパッケージ - 正面
ジョイナス / La-VIE スムース腹筋 3B-4010のパッケージ - 背面
本体の使用説明