市販の歯磨き粉おすすめ14選【歯科医監修】歯周病や口臭などに効果がある人気商品は？

容量	130g
フッ素濃度	1450ppm
香味	ソフトミントシトラスミントクールミント
特徴	・高濃度フッ素配合（1450ppm）・クリニカ独自の「高密着フッ素処方」

おすすめポイント

・虫歯予防に特化した高濃度フッ素（1450ppm）配合
・フッ素が長くとどまるクリニカ独自の「高密着フッ素処方」

「予防歯科」をコンセプトにしているクリニカのアドバンテージハミガキ。「予防歯科」の3つのポイント（フッ素・殺菌・歯垢除去）をこれ1本でトータルにケアできます。高濃度フッ素（1450ppm）配合で、そのフッ素を長くとどまらせる「高密着フッ素処方」が大きな特徴。虫歯予防効果が期待できる歯磨き粉です。

低研磨でやさしい泡立ち。フッ素がとどまりやすくなる新成分配合

ライオン（Lion Corporation） Check-Up standard チェックアップスタンダード

参考価格： ¥660(税込)

出典：Amazon

容量	135g
フッ素濃度	1450ppm
香味	マイルドピュアミントマイルドシトラスミント
特徴	・高濃度フッ素配合（1450ppm）・低研磨・低発泡・低香味

おすすめポイント

・フッ素の滞留性をアップさせる新成分を配合
・低研磨・低発泡・低香味でやさしい磨き心地

新成分のグリセロリン酸カルシウム（助剤）、ピロリン酸四カリウム（助剤）を配合することで、従来品よりフッ素の滞留性が大幅にアップした歯磨き粉。フッ素が広がりやすいソフトペーストで、歯や歯肉にやさしい低研磨性も特徴。泡立ちが少なくやさしい香味なので、少しの水ですすげる点でもフッ素が定着しやすく、虫歯予防におすすめです。

ホワイトニング向けおすすめ歯磨き粉

ワンランク上のステインケアで白く輝く歯へ

サンスター Ora2（オーラツー）プレミアムステインクリアペースト

参考価格： ¥440(税込)

出典：Amazon

容量	100g
フッ素濃度	―
香味	プレミアムミントアロマティックミントシャイニーシトラスミント
特徴	・コスメ発想のステインケア歯磨き粉・シャイニーホワイト成分（酸化Al）配合

おすすめポイント

・デザイン性の高いコスメのような歯磨き粉
・歯のホワイトニングとツヤ出しに効果的

香味のバリエーションやデザインにこだわった、コスメ発想のオーラルケアをコンセプトにしているOra2プレミアムシリーズ。シャイニーホワイト成分（酸化Al）が、清掃剤とともにステイン（着色汚れ）を落とし、白くつややかな歯に仕上げてくれます。シャリッとした粒子感やパールホワイトに輝く歯磨き粉の光沢感もこだわりのポイント。

アパカードシリーズ人気No.1。薬用ハイドロキシアパタイト高配合

サンギ（SANGI）アパガードプレミオ

参考価格： ¥913(税込)

出典：Amazon

容量	50g／100g
フッ素濃度	なし
香味	ライトミント
特徴	・薬用ハイドロキシアパタイトを高配合（スタンダードタイプ比）したプレミアムタイプ・天然物質のパール成分配合

おすすめポイント

・薬用ハイドロキシアパタイトを高配合した美白高機能歯磨き粉
・天然物質のパール成分で健康的な美しさに

独自開発した「薬用ハイドロキシアパタイト＜mHAP＞」が歯の主成分ハイドロキシアパタイトを補給し、歯垢を吸着除去、エナメル質を修復し、再石灰化を促進します。真珠やアコヤ貝から抽出した天然物質のパール成分（光沢剤：加水分解コンキオリン液）も配合されていて、健康的な歯の白さと美しさを引き出してくれます。

ホームホワイトニングのパイオニア的歯磨き粉

スーパースマイル（supersmile）スーパースマイル（supersmile）

参考価格： ¥3,800(税込)

出典：Amazon

容量	119g
フッ素濃度	900～999ppm
香味	オリジナルミント風味
特徴	・審美歯科先進国アメリカで人気のホワイトニング歯磨き粉・タンパク質の膜を分解してステイン除去

おすすめポイント

・審美歯科先進国アメリカで支持されるホワイトニング歯磨き粉
・タンパク質分解成分で歯にやさしくステイン除去

審美歯科先進国といわれるアメリカで毎年100万本以上を売り上げている人気のホワイトニング歯磨き粉です。粗い研磨剤は使用せず、歯の着色汚れ（ステイン）を形成するタンパク質の膜（プロテインペリクル）を分解することで歯を白く美しくします。弱アルカリ性で、妊娠中に酸性になりがちな口内を中和してくれるのもポイントです。

口の中すみずみまで行き渡るジェルタイプ。高い殺菌力で歯周病・虫歯も予防

weltec（ウエルテック）コンクールジェルコートＦ

参考価格： ¥1,100(税込)

出典：Amazon

容量	90g
フッ素濃度	950ppm
香味	ペパーミント
特徴	・高い殺菌力で虫歯と歯周病を予防・ポリリン酸ナトリウム配合

おすすめポイント

・高い殺菌力で虫歯と歯周病をダブルで予防
・ホワイトニングに効果的なポリリン酸ナトリウム配合

配合成分が口のすみずみまで行き渡るジェルタイプ。ポリリン酸ナトリウムで着色汚れにアプローチしつつ、塩酸クロルヘキシジンが高い殺菌力で虫歯と歯周病を予防する歯磨き粉。研磨剤が配合されていないのでやさしく磨けるほか、発泡剤が入っていないので長時間しっかりブラッシングするのに最適です。

知覚過敏向けおすすめ歯磨き粉

知覚過敏の痛みや刺激を防いでくれる「硝酸カリウム」が含まれる歯磨き粉を紹介します。

歯がしみるのを防いで、歯周病・虫歯・口臭もトータルケア

グラクソ・スミスクライン（GlaxoSmithKline K.K.）（GSK）高濃度フッ素配合＜450ppm＞シュミテクト歯周病ケア

参考価格： ¥770(税込)

高濃度フッ素配合 <1450ppm> シュミテクト歯周病ケア（グラクソ・スミスクライン）

出典：Amazon

容量	90g
フッ素濃度	1450ppm
香味	ダブルミント
特徴	・歯がしみるのを防ぐ知覚過敏ケア用歯磨き粉・高濃度フッ素配合で虫歯も予防

おすすめポイント

・イオンバリアで歯がしみるのを防いでくれる
・虫歯、歯周病、歯肉炎、口臭もトータルケア

知覚過敏ケアのための製品を幅広く展開している「シュミテクト」。硝酸カリウムが歯髄神経のまわりにイオンバリアをつくり、歯がしみるのを防いでくれます。高濃度フッ素（1450ppm）配合で虫歯もしっかり予防。知覚過敏ケアだけでなく、歯周病予防、口臭予防、虫歯予防までトータルにケアできる歯磨き粉です。

歯茎下がりが気になる方や高齢者におすすめの歯磨き粉

ライオン（Lion Corporation） Check-Up rootcare チェックアップルートケア

参考価格： ¥935(税込)

出典：Amazon

容量	90g
フッ素濃度	1450ppm
香味	マイルドミント
特徴	・露出した歯の根元の虫歯を予防・コーティング剤PCAが象牙質表面のコラーゲンをコート

おすすめポイント

・歯茎下がりが気になる方の虫歯予防におすすめ
・象牙質にもやさしい研磨剤無配合

加齢などにより歯茎が下がり、露出してしまった根面にできる虫歯を予防してくれる歯磨き粉。硝酸カリウムで知覚過敏の症状をケアしてくれるほか、新配合のコーティング剤PCA（ピロリドンカルボン酸）が、露出してしまった象牙質表面のコラーゲンをコーティングしてくれます。研磨剤無配合で高齢者にも見やすいクリアブルーのジェルタイプです。

歯周病予防向けのおすすめ歯磨き粉

歯周病予防に有効な薬用成分「塩化セチルピリジニウム（CPC）」が含まれる歯磨き粉を紹介します。

歯周病を効果的に予防。歯茎の炎症が気になる人にもおすすめ

サンスターガム・デンタルペースト

参考価格： ¥550(税込)

出典：Amazon

容量	155g
フッ素濃度	―
香味	―
特徴	・薬用成分CPCで歯周病菌を殺菌し、菌の破片まで吸着除去・歯茎の炎症も防ぐ効果あり

おすすめポイント

・薬用成分CPCが歯周病菌を殺菌し破片まで除去
・歯茎の炎症を抑えて歯周病をトータルにケア

歯周医学から生まれたサンスターのガムシリーズの歯磨き粉。「歯周病菌とたたかう」をコンセプトに、薬用成分のCPC（塩化セチルピリジニウム）が歯周病菌を殺菌、さらに破壊された菌の破片まで吸着除去してくれるのが特徴。歯茎の炎症も防いでくれるので、より効果的に歯周病を予防できます。

泡タイプで舌の菌までキレイ！歯周病予防と口臭予防におすすめ

花王（Kao Corporation）薬用ピュオーラ泡ハミガキ

参考価格： ¥1,320(税込)

出典：Amazon

容量	190ml
フッ素濃度	なし
香味	フレッシュミントマイルドグリーン
特徴	・泡タイプの歯磨き・舌の菌を殺菌洗浄

おすすめポイント

・口のすみずみまで成分が行き届く泡タイプ
・口臭の原因となる舌の上の菌も殺菌洗浄

泡を舌にのせ、10秒ほどクチュクチュしてから歯を磨く、泡タイプの歯磨き粉。泡なので歯の隙間などにも届きやすく、口臭の原因となる舌の上の菌までキレイにしてくれます。泡で舌や口内を殺菌洗浄してくれる商品は、ホルモンの影響で唾液の分泌が減り細菌が増殖しやすくなる妊娠中の方にもおすすめです。

【番外編】子ども向け歯磨き粉

番外編として、お子さんの歯磨きに使えるフッ素の濃度が低い商品をピックアップして紹介します。

虫歯リスクの高い6歳未満に。いつもの歯磨きにプラスして予防効果UP

ライオン（Lion Corporation） Check-Up gel チェックアップジェルバナナ

参考価格： ¥638(税込)

出典：Amazon

容量	60g
フッ素濃度	500ppm
香味	バナナ
特徴	・6歳未満に使えるフッ素濃度500ppmを配合・いつもの歯磨きにプラスして使うフッ化物配合ジェル

おすすめポイント

・フッ素の滞留性を高めた独自処方で虫歯予防効果UP
・フッ素がすみずみまで届くソフトジェルタイプ

歯の萌出（ほうしゅつ）期から6歳未満の虫歯のリスクの高い時期に対応したフッ化物配合ジェル。フッ素滞留性を高めた独自処方で、フッ素がすみずみまで届きやすいソフトジェルタイプ。いつもの歯磨きにプラスして使うことで、虫歯予防をより効果的に行います。

6歳未満のお子さんに使えるフッ素濃度500ppmを配合

ライオン（Lion Corporation） Check-Up kodomo 500 チェックアップコドモ 500

参考価格： ¥275(税込)

Check-Up kodomo 500 チェックアップコドモ 500（ライオン）

出典：Amazon

容量	60g
フッ素濃度	500ppm
香味	ぶどう
特徴	・6歳未満に使えるフッ素濃度500ppmを配合・低発泡・低研磨・低香味で子どもに人気のぶどう風味

おすすめポイント

・6歳未満の虫歯予防と歯磨き習慣化におすすめ
・低発泡・低研磨で子どもに人気のぶどう風味

6歳未満のお子さんに安心して使えるフッ素濃度500ppmの歯磨き粉。低発泡・低研磨・低香味なので、少ない水ですすげます。お子さんに好まれるぶどう風味で、かわいい動物のキャラクターがパッケージになっているのもポイント。楽しく歯磨きを習慣化できます。

【番外編】電動歯ブラシ用おすすめ歯磨き粉

最後に、「研磨剤」や「発泡剤」が入っていない電動歯ブラシにおすすめの商品を紹介します。

電動歯ブラシでの歯周病ケアに最適設計されたジェルタイプ

サンスターガム歯周プロケアデンタルジェル電動ハブラシ用

参考価格： ¥330(税込)

出典：Amazon

容量	65g
フッ素濃度	―
香味	ベルガモット
特徴	・電動歯ブラシ用の歯周病ケア歯磨き粉・低研磨処方のジェルタイプ

おすすめポイント

・電動歯ブラシでの歯周病ケアにおすすめ
・泡立ちを抑えたジェルタイプで飛び散らない

歯周病ケアのガムシリーズから出ている電動歯ブラシ用のデンタルジェル。電動歯ブラシに適した泡立ちを抑えた飛び散りにくいジェルが特徴。殺菌剤CPCが歯茎のキワのプラーク（歯垢）を除去し、抗炎症剤で歯茎の炎症を予防するのはもちろん、低研磨タイプなので、高速反転する電動歯ブラシでも歯と歯茎をやさしく磨けます。

歯周病予防に4つの薬用成分配合。無研磨ジェルタイプで電動歯ブラシに◎

ライオン（Lion Corporation）システマ SP-T ジェル

参考価格： ¥1,650(税込)

出典：Amazon

容量	85g
フッ素濃度	1450ppm
香味	ハーブミント
特徴	・歯周病予防に有効な4つの薬用成分配合・研磨剤不使用のジェルタイプ

おすすめポイント

・歯周病予防に効果的な成分が歯周ポケットに長くとどま
・研磨剤不使用だから高速で回転する電動歯ブラシにも安心