インフレーターマットのおすすめ12選！専門家がキャンプや車中泊に快適な寝心地の人気商品を紹介

「キャンプで快適に眠るためにインフレーターマットが欲しい」
「車中泊におすすめのインフレーターマットはどれ？」

キャンプや登山、車中泊用にインフレーターマットの購入を考えているけれど、どれを選んだらよいか悩んでいる方も多いでしょう。

この記事では、アウトドアプランナーの猪野正哉さんに、インフレーターマットの最適な選び方について解説していただきました。

また、猪野正哉さんおすすめのインフレーターマット12選もご紹介します。キャンプをはじめとしたアウトドアシーンで快適に眠りたい人は、ぜひチェックしてみてください。

まずはインフレーターマットの基礎知識について、猪野正哉さんに伺いました。

インフレーターマットとは？

インフレーターマットとは、中にウレタンなどのクッション材が入っていて空気で膨らませて使うマットのこと。キャンプや車中泊のときに寝袋の下に敷くと、クッション性が増して、地面からの冷気もシャットアウトしてくれるので、心地よく眠ることができます。ふだんは空気を抜いて小さく収納することができるのでかさばらず、荷物にもなりません。インフレーターマットがあるだけで、アウトドアでの睡眠環境が快適になるでしょう。

「一見薄く見えますが、インフレーターマットが一枚あるだけで寝心地はまったく異なります」と猪野さん

インフレーターマット、銀マット、エアマットの違い

インフレーターマットの他に、キャンプの寝床をつくるものには、銀マットやエアマットなどがあります。

銀マットとは、アルミフィルムで覆われた軽い銀色のマットのこと。断熱性が高くて地面からの冷気を遮断することができるので暖かく、コストパフォーマンスも抜群です。ただし厚みがないので、体を保護する役割には欠けます。

銀マットはかなりの薄さ（左）／エアマットは寝心地はいいが持ち持ち運びに不便（右）

エアマットは、寝心地が抜群の分厚いマットのこと。空気を入れて膨らませるので、高さは30〜40cm程度にもなり、ベッドで寝ているような寝心地のよさを感じられます。一方で、電動であっても空気を入れるのにそれなりの時間がかかり、サイズも大きいので持ち運びも大変です。また、穴が開くと空気が漏れてしまうので、小石の多いサイトや小枝が落ちてくる森林サイトなどでの使用には注意が必要です。

インフレーターマットは、広げて置いておくだけで自動的に空気が入って膨らむものも多く、それなりの厚みになるので、2つのよいところをあわせ持ったマットといえるでしょう。

寝心地を左右する「厚み」と「サイズ」

インフレーターマットの厚みは、3cm、5cm、8cm、10cm以上と、だいたい4段階に分かれます。

3cm	軽量でコンパクト。薄手でクッション性は少ない。
5cm	整備されたサイトなら申し分なしだが、凹凸のあるサイトでの使用は体に小石などが当たる可能性がある。
8cm	ウレタンがたくさん入っているので膨らみやすく、フカフカの寝心地。地面の段差や凹凸を感じにくく、快適に眠ることができる。
10cm以上	地面の硬さや寒さは気にならない。ただし、それなりに厚みがあるので、収納時のサイズも大きくなる。

インフレーターマットのサイズには、シングルタイプとダブルタイプがあります。二人で使うならダブルを購入する方もいると思いますが、実は人数に合わせてシングルを連結させて使う方が便利。面積が広ければ広いほど、空気を入れるときや、空気を抜いて収納をするときに手間もかかるので、シングルサイズを人数分用意すると扱いやすいのです。

「厚みはさまざまですが、薄い＝寝心地が悪い、というわけではありません」と猪野さん

空気の入れ方と抜き方のコツ

収納袋からインフレーターマットを取り出したら、バルブを開けて広げて置いておきます。そのまま置いておけば自然と膨らむので、空気がいっぱいになるまで待ちましょう。パンパンに空気が入りきらないときは、追加で手動で膨らませることもあります。初めて使う場合は空気が入りにくいことがあります。広げてシワを伸ばすことで、空気が入りやすくなります。

空気を抜くときは端から体重をかけて丸めていく

インフレーターマットの空気を抜く際は、まず平らな場所に移動してから行います。ヒザや腕を使ってマットに体重をかけ、手前からくるくると巻いて空気を抜きます。

使いやすさに影響する加工にも注目

インフレーターマットには、「PVC加工」や「ノンスリップ加工」が施されているものがあります。

PVC加工がされているものは、水に強くて強度や耐久性が高く、汚れが落ちやすいなどのメリットがあります。
ノンスリップ加工とは、体を乗せる反対側の面につけられた滑り止めのこと。寝ている間にずれにくく、寝返りを打ってもマットが滑らないので、安心して体を預けることができます。

続いて、インフレーターマットを選ぶときのポイントについて猪野さんに解説していただきました。使用シーンやご自身のスタイルに合わせて、よりよいマットを選びましょう。

寝心地で選ぶ｜厚さとR値をチェックする

インフレーターマットの寝心地は、厚さが大きく影響します。厚ければ厚いほど底冷えしにくく、ベッドで寝ているような心地よさで眠ることができます。段差のある車中や小石の多い森林サイトなどで眠るなら、10cm以上のものがおすすめですし、コットを併用したり、芝生など整備されたところであれば、5cmほどでも体が痛くなりません。

5cm以上の厚さがあると、地面に小石があっても凹凸をほとんど感じない

また、冬キャンプや登山で使用する際は、マットの断熱力を表すR値（熱抵抗値）にも注目しましょう。R値は、数値が高いほど断熱力が高くなります。R値が3〜4くらいであれば、雪が降らない冬季のキャンプで使えます。氷点下の雪山などに行く場合は、R値が4以上必要です。

厚みが10cm以上のマットだと、R値が7、8という高い数値のものもあります。極寒のキャンプであれば、もちろん数値が高く、マットは厚い方がいいのですが、春や秋などに使用するのであれば、2〜4ほどのR値のものでも十分です。

扱いやすさで選ぶ｜バルブは2個以上あるものだと便利

扱いやすさも、インフレーターマットを選ぶ際に重要な観点です。空気の入れ方（手動、自動）、空気の抜きやすさ、手入れのしやすさなどをチェックしましょう。

バルブが2個以上あり自動で空気が入るものであれば、空気を入れたり抜いたりするのに時間がかかりません。サイズが大きければ大きいほど、空気を入れるのも抜くのも時間がかかります。ダブルサイズを考えている方は、シングルを2枚買う方が効率がよいので、選択肢に入れておきましょう。

また、PVC加工がされているものを選ぶと、汚れが落としやすくて手入れが簡単です。

持ち運びのしやすさで選ぶ｜厚さ3cm程度のものなら軽くて収納もしやすい

登山をしたり、バイクで運搬したりする場合は、小さく収納できるものを選びましょう。厚みは、薄くなればなるほど軽くて収納しやすく、コンパクト。3cmほどの厚みであれば、かさばらないので小さい車での車中泊や登山には向いています。
快適さとR値を考えつつ、移動のときの持ち運びが大変にならないか、考えてみましょう。

コンパクトに収納できて持ち運びしやすいかも重要なポイント

猪野さんにおすすめのインフレーターマットを選んでいただきました。

通常のシングルタイプよりも横幅が大きく、寝返りも打ちやすいので、安眠できること間違いなし。専用のエアーポンプが付属しているので、サイズの割にスムーズに膨らませることができます。逆止弁付きで、空気を抜くのも簡単。「ゆっくり寝たい」「面倒なことがいや」という方におすすめです。ただし、重量も収納サイズもやや大きいので、携行性を重視する人には向きません。

枕付きで、S、M、Lの3サイズが展開されているDODのキャンプマット。体の大きさや使う場所によってサイズを選べるのがよいところです。また、バルブを開放するだけで膨らみ、体を包み込むような安心感のあるつくりをしています。マットや枕にはそれぞれカバーがついていて、外して洗えるので、汚れやにおいが気になりません。

先に紹介した2点よりもややコンパクトなサイズ。一般的なシングルマットは横幅が50cm程度なので、狭いと感じることはありませんが、小柄な方やソロキャンプ用のテントでキャンプする方など、場所を取りたくない方におすすめ。マットは10cmの厚さの他に、7cm、3cmのものもあります。

なんと約1分でおおよそ膨らむという、使い勝手のよいマット。バルブが2個あり、自動ですぐに空気を取り込めます。また、2枚を横並びにセットして車中泊用として使うことを想定したサイズ感なので、車中泊がメインになる方におすすめです。

自動で5分ほどで空気が入りますが、足りないときは追加で空気が入れられるよう専用のポンプがついています。コールマンの商品は、初心者キャンパーに扱いやすいよう考えられているので、つくりが複雑ではなく、耐久性も抜群。サラサラした肌触りで、夏のキャンプでも快適です。

軽量な断熱マットレスをつくっているサーマレストは、アウトドア寝具をメインとする老舗のメーカー。3.8cmと薄めのマットですが、快適な寝心地を実現してくれます。自動で膨らみ、R値は3.2と断熱性も高く、コンパクトで使い勝手がよく、価格に見合った優秀な商品です。

中に軽量なスポンジが入っていて、クッション性があり、安定感のある寝心地です。特筆すべき点は、リペアキットがついていること。穴が開いた場合に応急処置できるので、安心感があります。

こちらは縦の長さが120cmと、かなり小さめのマットです。名称のとおり、本格的に眠るときに使うというよりは、ごろごろするときや、すでに他のマットをもっていて合わせて使いたいときにおすすめです。安価なので、ちょっと背中の部分だけ厚みが欲しい、という場合に二枚使いするのもよいでしょう。

自動膨張式で、パッと膨らませることができるのに、収納時はコンパクトにまとまります。ポイントは、75cmもある横幅。ごろごろと寝返りを打っても、かなりゆとりを感じられるサイズなので、体が大きい方や寝相が悪くて不安という方にもおすすめです。

枕があり、体をすっかり預けてしまえる安心感のあるつくりをしています。また、体圧を分散できる設計なので、寝返りも打ちやすく、安眠できます。肌触りはやわらかで、保温や断熱の効果があるTPU加工が施されています。ナイロン製なので、撥水と通気性にすぐれ、夏の暑いときに使うのもおすすめです。

これまでに紹介した商品の中ではややコンパクトなサイズのシングルマット。頭の部分に段差があり、首を支えてくれます。通気性や除湿効果も高いポリエステルを採用し、安価でコンパクトながら、かなりパフォーマンスのよい商品です。

特大のバルブが2つついているので、空気が入りやすく、自動で3分ほどで膨らみます。マット裏側は滑り止め加工されていて、ごろごろしてもずれないのがうれしいところ。8cmの厚みがあり、弾力性にすぐれたウレタンのクッション素材を使っているので、寒さも感じず、体がやや沈んで包み込まれるような感触で眠ることができます。

最後に、インフレーターマットについての疑問点をまとめて紹介します。使用時の注意点やおすすめの使い方などを猪野さんに教えてもらいました。

Q. インフレーターマットはキャンプ以外でも使える？

A. 使えます。登山には、銀マットなどさらに軽いものもおすすめしますが、車中泊や災害時の備えにもぴったりです。被災したときのためにも、ひとつもっていると、避難所でも快適に眠れます。

「インフレーターマットは災害時の備えとしても、ひとつは持っておくと安心」と猪野さん

Q. マットを長持ちさせるにはどうしたらいい？

A. 石などで破けたり、カビたりしないよう、ていねいに扱ってお手入れをしてください。
早く空気を抜きたいからと、強く押しすぎると、破れたり、バルブの破損につながったりすることがありますから注意してください。

寝袋やテントも同じですが、湿気があるとカビてしまいますし、小石や砂がついた状態で収納すると、破れたりしてしまうこともあります。使い終わったら、濡れたタオルなどで汚れを拭き、しっかり乾かしてから収納してください。使わないときは、カビが生えないよう風通しのよい場所に保管しましょう。

マットは干して完全に乾いてから収納しよう

Q. 穴が開いてしまったらどうしたらいい？

A. 応急処置をしましょう。

穴が開いてしまった場合に備えて、リペアできるテープや接着剤をもっていくとよいでしょう。ただ、リペアがうまくできても、そのまま使い続けると、またいつ穴が開くかわかりませんから、修理できるかメーカーに確認しましょう。修理に出せるメーカーのものもあります。

キャンプや車中泊、登山などでも快適な睡眠を得るため、インフレーターマットはとても重要です。寒かったり、うまく眠れなかったりして寝不足になってしまうと、楽しみも半減してしまいます。

商品によって、厚さやサイズ、機能性などが異なるので、自宅と同じように安眠できるよう、この記事の内容を参考に、自分に合ったインフレーターマットを選んでみてください。