加賀 照虎

寝具

加賀 照虎

上級睡眠健康指導士

加賀 照虎さんのプロフィール

2000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」を運営する傍ら、NHKやテレビ朝日の番組にも多数出演。「世界経済危機から夫婦の痴話喧嘩まで、世の中のありとあらゆる諸問題の原因は睡眠にある」という考えのもと、エビデンスに基づくより良い生活のための快眠・健康情報を発信している。

加賀 照虎さんの記事一覧

低反発マットレスMV

June .19. 2023

低反発マットレスのおすすめ9選!上級睡眠健康指導士が高反発との違いやタイプ別の選び方を解説

加賀 照虎

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上級睡眠健康指導士/加賀 照虎

低反発マットレスの基礎知識加賀さんによると、低反発マットレスは誤解されている部分も多いとのことそもそも、低反発マットレス...

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ガーゼケットのおすすめ10選!ベビー用やギフト用、人気ブランドなどの選び方を上級睡眠健康指導士が解説

June .19. 2023

ガーゼケットのおすすめ10選!ベビー用やギフト用、人気ブランドなどの選び方を上級睡眠健康指導士が解説

加賀 照虎

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上級睡眠健康指導士/加賀 照虎

【完全版】もう迷わない!ガーゼケットの基本的な選び方加賀さんに、ガーゼケットの基本的な選び方をお聞きしました。どのような...

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エアーベッドのおすすめ人気10選!睡眠のプロが寝心地のよい来客用・キャンプ用商品の選び方を解説

June .19. 2023

エアーベッドのおすすめ人気10選!睡眠のプロが寝心地のよい来客用・キャンプ用商品の選び方を解説

加賀 照虎

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上級睡眠健康指導士/加賀 照虎

睡眠のプロが解説!エアーベッドの選び方まずは加賀さんにエアーベッドの選び方のポイントを伺いました。用途に応じて、電動式か...

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足枕のおすすめ13選!睡眠のプロが足のむくみや腰痛対策から、高齢者でも使える商品の選び方を解説

June .19. 2023

足枕のおすすめ13選!睡眠のプロが足のむくみや腰痛対策から、高齢者でも使える商品の選び方を解説

加賀 照虎

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上級睡眠健康指導士/加賀 照虎

睡眠のプロが解説!足枕の基礎知識まずは、足枕を使うことで期待できる効果や種類、素材などについて加賀さんに伺いました。写真...

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