ヘアマスクのおすすめ9選！ヘアパーツモデルがくせ毛や剛毛、ダメージ毛など髪の状態に合った選び方を解説

ヘアマスクを使うメリットと選ぶ際のポイント

使用するメリットやヘアトリートメントの違い、注目成分などヘアマスクを選ぶために押さえておきたいポイントについてManaさんに伺いました。

「毎日のヘアケアにプラスしたスペシャルケアとしてヘアマスクを取り入れてみてください」とManaさん

ヘアマスクのメリット・デメリットとヘアトリートメントとの違い

ヘアマスクに近いヘアケアアイテムにヘアトリートメントがありますが、実は役割や効果が異なります。

ヘアトリートメントは髪の外側をケアする役割があり、日常的に使用して髪を外部環境から守り、ツヤやかで滑らかな状態を保つのに適しています。シャンプー後にコンディショナーだけでは物足りない人や、髪の毛のダメージが小さく予防的にケアしたい人に向いています。

一方、ヘアマスクは髪の内部に浸透し補修してくれます。ヘアマスクはトリートメントに比べて粘度が高く、保湿力・補修力に優れています。特にカラーやパーマを繰り返して髪のダメージが深刻な人や、縮毛矯正でダメージを受けた髪の集中ケアで使いたい人におすすめです。

「ヘアマスクは深刻なダメージ毛を内側から集中的に補修してくれます」とManaさん

髪のダメージの状態や髪質に合った成分のものを選ぶ

髪のダメージの状態や髪質によって、適したヘアマスクは変わってきます。髪の状態ごとに注目の成分をまとめたので確認してみましょう。

乾燥によってパサついた髪の人は、ヒアルロン酸などの保湿成分やホホバオイルが含まれているものを選べば、髪に潤いを与えてくれます。パーマやカラー、ブリーチなどを繰り返して傷みが深刻なハイダメージ毛の人は、ケラチンやヘマチン、コラーゲンなどが含まれたもを選んで、髪を内部から補強しましょう。

縮毛矯正をした髪には、パンテノール、グリセリン、セラミドなどのキューティクルを整えてくれる成分が入ったものを選びましょう。しなやかさが不足した髪の人は、シアバターやアルガンオイルなどの油分が豊富な成分を含んだものを選ぶと、まとまりやすくなります。

また、髪質によっても注目の成分が異なります。剛毛の人は、シリコン入りのものを使うと、髪に重みを与えてまとまりやすくしてくれます。逆に、軟毛の人がシリコン入りのヘアマスクを使うと髪がペタっとなってしまうので注意しましょう。軟毛の人は、シリコンフリーのものやプロテインなど軽めの保湿成分を含む商品を選ぶと、ふんわり仕上げることができます。

香りやパッケージのデザインも重要

ヘアマスクは香りのバリエーションも豊富です。好みの香りのものを選ぶことで、ヘアケアの時間がリフレッシュできるひとときに変わります。特に、アロマ系の香りのものなら、疲れた心身の疲れを癒やす効果も期待できます。

「好きな香りのヘアマスクを選べば髪も心も潤うこと間違いありません」とManaさん

ヘアマスクの香りを選ぶ際には、シャンプーとの相性も重要です。それぞれ異なる系統の香りだとぶつかり合ってしまい、香りが楽しめなくなってしまいます。心配な人は、シャンプーと同じ系統の香りのものや、同ブランドのものを選ぶようにしましょう。また、いつでも組み合わせの変更ができるように、控えめな香りのヘアマスクを選ぶのもおすすめです。

ヘアマスクは、インテリアの一部となるようなおしゃれなデザインのものも多い

ヘアマスクはパッケージのデザインにもこだわったおしゃれなものや高級感のあるものも多く、洗面台やバスルームに置いておくだけで雰囲気が変わります。好みのデザインのものを選ぶと使うたびに気分が上がるでしょう。

蓋にスパチュラを格納できるなど、便利な容器デザインのものもある

また、蓋にスパチュラを収納できるなど、機能性も兼ね備えたデザインの商品もあります。容器の大きさや蓋の開閉方法など、使いやすさにも注目してみるとよいでしょう。

おすすめのヘアマスク9選

Manaさんのアドバイスをもとにyour SELECT.編集部がおすすめヘアマスクをピックアップ。定番の人気アイテムや知る人ぞ知るとっておきの商品を紹介します。

おすすめのヘアマスク9選

メーカー 商品名
	タカラベルモント	アルペンローゼ	テクノエイト	ミルボン	magicnumber	シュワルツコフ プロフェッショナル	コーセー	コーセー	ロレアル
	ルベル イオ ディープマスク	ラ・カスタ アロマエステ エキストラモイスト ヘアマスク	oggi otto インプレッシブPPTセラムマスク MM	オージュア イミュライズ ヘアニュートリエント	ルメント リペアマスク	BCクア フォルムコントロールヘアマスク	ジルスチュアート ヘアマスク ホワイトフローラル	ジュレーム iP タラソリペア コンセントレート ヘアマスク	ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ヘアマスク
参考価格（税込）	3300円	4180円	3850円	5500円	2640円	2918円	3080円	1320円	1969円
内容量	170g	200g	180g	150g	160g	200g	194g	200g	250ml
香り	フルーティローズグリーンの香り	フローラルハーブの香り	精油由来の香り	ローズ・ド・メイの香り	ホワイトブーケの香り	アクアローズの香り	ホワイトフローラルの香り	シトラスホワイトフローラルの香り	ホワイトフローラルブーケの香り
おもな成分	CMCカクテル	加水分解エンドウタンパク	PPT（加水分解タンパク）	毛髪保護成分CMADK	ヘマチン、Wケラチン、CMC類似成分	加水分解ケラチン	ラズベリーエキス、ヴァージンココナッツオイル	浸透補修成分iPコラーゲン	美容成分ペプチド
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

内側からの集中ケアで芯から輝く髪へ タカラベルモント（TAKARA BELMONT） ルベル イオ ディープマスク

参考価格： ¥3,300(税込)

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内容量	170g
香り	フルーティローズグリーンの香り
おもな成分	【保湿成分】グリセリン 【補修成分】CMCカクテル

Manaさんおすすめポイント

ダメージによるまとまりにくい髪を集中ケアしてくれる、とても優秀なヘアマスク。保湿力が高く、髪に潤いを与えてくれます。毛先がパサついてまとまらないという方に適しています。週に1～2回のスペシャルケアとして使用することで、髪にツヤと潤いを与えてくれます。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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髪の内部に浸透して補修し、しっとりとした仕上がりを実現。保湿成分が豊富に含まれているので、毛先まで扱いやすくしてくれます。縮毛矯正でダメージが気になる人、乾燥によるクセを抑えたい人にも向いています。

「においは強すぎず、日本人の感性に合うほどよい香りですね」とManaさん

フルーティローズグリーンの香りは、強すぎずほどよく広がり、幅広い世代に好まれそうなにおいです。

テクスチャーはやや固めで、スパチュラですくっても落ちてこない程度

テクスチャーはやや固めですが、髪にもなじませやすい使用感です。淡いクリーム色で、色は気になりません。

やや固めなテクスチャーだが、髪になじませやすく扱いやすい

高濃度アロマブレンドの香りで髪も心もリラックス アルペンローゼ（Alpen Rose CORP.） ラ・カスタ アロマエステ エキストラモイスト ヘアマスク

参考価格： ¥4,180(税込)

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内容量	200g
香り	フローラルハーブの香り
おもな成分	【保湿成分】オーガニック植物エキス 【補修成分】加水分解エンドウタンパク

Manaさんおすすめポイント

パーマやカラー、縮毛矯正を繰り返している人に適しているハイダメージ用のヘアマスク。毛髪補修成分として、加水分解エンドウタンパクを配合。まとまりの良い仕上がり感です。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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日本人の髪や肌になじみやすいよう、北アルプスの天然水やオーガニック植物成分・精油を配合し、日本人の嗜好に合わせたアロマブレンドが特徴の国内ブランド、ラ・カスタ。同ブランドのヘアマスクの中でもっとも高濃度に配合されたオーガニック植物エキスとダメージを効果的に補修するエンドウ豆由来の植物性タンパク質＝加水分解エンドウタンパクが、傷んだ髪の一本一本を集中的に補修します。

「こってり」という表現がぴったりなテクスチャー

髪へ塗布すると心地良いアロマの香りが広がり、ヘアケアと同時にリラックス効果も。男性が使用しても違和感のない香りです。週に数回使用することで、髪に柔らかさとツヤを与え、指通りの良い髪へ導いてくれます。

「日本の工場で日本人好みに調香されたアロマブレンドだけあって癒やされます」とManaさん

こってりとしたテクスチャーは、ピーナッツクリームのような色味をしていますが、植物由来の成分なので安心して使用できます。髪に伸ばす際も無駄に広がりません。

色味や手触りはピーナッツクリーム、香りはアロマというギャップが新鮮

使うたびに驚くほどまとまりのある髪へ テクノエイト（Techno-Eight） oggi otto インプレッシブPPTセラムマスク MM

参考価格： ¥3,850(税込)

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内容量	180g
香り	精油由来の香り
おもな成分	【保湿成分】ヒアルロン酸 【補修成分】PPT（加水分解タンパク）、加水分解コラーゲン

Manaさんおすすめポイント

保湿成分や補修成分がたくさん入っていて、ホームケアでもプロのような仕上がりが期待できるヘアマスク。コラーゲンやシルクが配合されているので、パサつきを解消したい人に向いています。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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PPT（加水分解タンパク）成分が髪の内側に浸透し、ダメージを根本から補修してくれます。特に傷んだ髪に効果的で、使うたびに髪が強く、しなやかになります。スペシャルなケアを家庭で体験でき、継続して使用することで健やかな髪質を取り戻してくれるでしょう。

「海外製品なので香りは少し独特、好みが分かれそうです」とManaさん

保湿効果の高い植物エキスをバランス良く配合しており、保湿性と同時にカラーの退色防止効果に優れ、ツヤ・クシ通りもUP。多毛・パサつき・ダメージ毛の方に適しています。

「とても固いテクスチャーで、すくうのにも少し力がいりますね」とManaさん

テクスチャーはかなり固くはじめは少し広げにくいですが、髪にしっかりと吸着してくれる感覚があります。

固くて広げにくいが、しっかりと髪に吸着する使用感

未来の美髪を守るエイジングケアマスク ミルボン（Milbon） オージュア イミュライズ ヘアニュートリエント

参考価格： ¥5,500(税込)

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内容量	150g
香り	ローズ・ド・メイの香り
おもな成分	【保湿成分】スクワラン 【補修成分】CMADK（加水分解ケラチン）

Manaさんおすすめポイント

毛髪保護成分として加水分解ケラチンを配合しており、ダメージが進むのを抑えてくれます。ローズ系の香りで、大人の女性にぴったりな高級感のある商品ですね。パーマやカラーのダメージが気になる人に向いています。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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毛髪保護成分CMADKを配合しており使用するたびに毛髪強度を高め、エイジングダメージによるパサつきをしっかりとカバーしてくれます。10～20代の頃からカラーやパーマを繰り返し髪を酷使してきた人や、縮毛矯正によるハイダメージ毛の人におすすめです。

蓋のくぼみに合わせて付属のスパチュラが格納できる便利なパッケージデザインも特徴です。

蓋にスパチュラが格納できるようになっているのもうれしいポイント

淡いクリーム色のテクスチャーは固めですが、髪にはしっかりなじみます。上品な高級感のあるローズ系の香りも特徴です。

固くしっかりしたテクスチャーで、ほんのり色もついている

固いけれど扱いやすく、髪に伸ばすと品のある香りが広がる

サロンでケアしたかのような仕上がりを実現 マジックナンバー ルメント リペアマスク

参考価格： ¥2,640(税込)

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内容量	160g
香り	ホワイトブーケの香り
おもな成分	【保湿成分】セラミド 【補修成分】ヘマチン、Wケラチン、CMC類似成分

Manaさんおすすめポイント

補修力に優れたヘアマスク。加水分解ケラチンが髪のダメージを補修してくれます。また、17種類の植物由来オイル・エキス配合で、とても保湿力が高いのがポイントです。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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自宅で簡単にケアできる集中補修型ヘアマスクで、サロン帰りのような手触りやツヤを実現。週に1度のスペシャルケアで毛先までうるおいのあるツヤ髪へ導いてくれます。

本体中身に直接手に触れないで取り出せるチューブ式は最後まで衛生的に使用できる

昔からある「でんぷんのり」のようなテクスチャーで、香りは優しく女性的

補修成分を贅沢に配合し、髪にしっかりと潤いとツヤを与えます。特にカラーやパーマで傷んだ髪に対して高い補修効果を発揮し、滑らかで美しい髪を実現します。

使用感は「チューブのり」、無駄に広がらずまとめやすい

しなやかでまとまりやすい美しい髪へ シュワルツコフ プロフェッショナル（schwarzkopf-professional） BCクア フォルムコントロールヘアマスク

参考価格： ¥2,918(税込)

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内容量	200g
香り	アクアローズの香り
おもな成分	【保湿成分】パンテノール 【補修成分】加水分解ケラチン

Manaさんおすすめポイント

髪をしなやかにし、ダメージも補修してくれるヘアマスクです。アセチルシステインやキウイエキスが、まとまりにくい髪にアプローチしてくれます。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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ストレートパーマや縮毛矯正をかけるほどでもない、しなやかさが不足してまとまりの悪さに悩む女性のために開発されたヘアマスク。毛髪のねじれを緩め、さらに水分吸収性を小さくすることで、湿気に揺らぎにくいおさまりやすい髪に導いてくれるので、特に湿気の多い季節におすすめです。

「幅広い世代に好まれる、フローラル系の広がりのある香りです」とManaさん

保湿性に優れたヒアルロン酸やシルクプロテインを配合しており、髪に浸透し、滑らかで扱いやすい髪に仕上げてくれます。

かなり固めのテクスチャーで、しっかり髪に吸着する

固いテクスチャーながら髪がスルスルとまとまる

エレガントな香りで包み込む贅沢ケア コーセー（KOSE） ジルスチュアート ヘアマスク ホワイトフローラル

参考価格： ¥3,080(税込)

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内容量	194g
香り	ホワイトフローラルの香り
おもな成分	【保湿成分】ラズベリーエキス、ヴァージンココナッツオイル 【補修成分】加水分解シルク

Manaさんおすすめポイント

ファッションブランドの作ったヘアマスクだけあって、宝石のようなデザインのボトルがとってもキュート。中身の方も、ラズベリーエキスやココナッツオイルなど、植物由来の保湿成分が豊富に入っています。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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ジルスチュアートのこのヘアマスクは、ホワイトフローラルの香りが特徴。髪に豊かな潤いを与え、ふんわりとした質感に仕上げます。特に香りを楽しみながらヘアケアしたい方におすすめです。

「若い世代の女子にウケそうな甘い香りが広がります」とManaさん

バタークリームのようなテクスチャーは、髪にまんべんなくなじませやすい使用感です。とても甘い、フローラル系の香りが広がります。

バタークリームという表現がぴったりなテクスチャー

髪に広げる際は、まさにベタベタという感覚

海の恵みで髪を深部からリペア コーセー（KOSE） ジュレーム iP タラソリペア コンセントレート ヘアマスク

参考価格： ¥1,320(税込)

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内容量	200g
香り	シトラスホワイトフローラルの香り
おもな成分	【保湿成分】海藻エキス 【補修成分】浸透補修成分iPコラーゲン

Manaさんおすすめポイント

海洋由来の成分が髪に浸透し、ダメージをしっかりと補修。タラソテラピーの効果で、髪に豊かな潤いを与え、しっとりとした状態に仕上がります。乾燥やダメージが気になる髪に最適で、週に数回の使用で健康的な髪を保ちます。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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海洋由来のミネラル成分＝タラソテラピー成分が髪に浸透し、ダメージを補修してくれます。枝毛・切れ毛をくり返して傷みきったハイダメージ毛を集中補修するのにぴったりです。手頃な価格ながら栄養成分が豊富に配合されており、コスパの良い商品といえます。

「みずみずしくさっぱりとした、海の恵みをイメージしたさわやかな香りです」とManaさん

クリーム系で柔らかく、かといってベタベタすることもない、とても扱いやすいテクスチャー。みずみずしくさっぱりした爽やかな香りと淡いブルーの色味で、海の恵みをイメージさせます。

海を連想させる淡いブルーのクリーム系の柔らかいテクスチャー

柔らかく扱いやすく、髪に広げると色味も気にならない

贅沢オイルでツヤのある仕上がりに 日本ロレアル（NIHON LOREAL） ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ヘアマスク

参考価格： ¥1,969(税込)

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内容量	250ml
香り	ホワイトフローラルブーケの香り
おもな成分	【保湿成分】ラベンダーオイル 【補修成分】美容成分ペプチド

Manaさんおすすめポイント

カラーリングや縮毛矯正などの薬剤のダメージや、アイロンを常用するなど熱ダメージがある人向け。保湿して閉じ込める、ラベンダーオイル配合。ツヤのある仕上がり感です。

ヘアパーツモデル／毛髪診断士

Manaさん

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豊富なオイル成分が髪に潤いを与え、滑らかでツヤやかな仕上がりを実現します。軽いテクスチャーで、べたつかずに髪を保湿し、健康的なツヤをプラスします。特に乾燥しがちな髪に適しており、毎日のケアに取り入れやすいです。

「回し開けるジャータイプが主流の中で、蓋の開閉がしやすいのが特徴です」とManaさん

蓋がワンタッチキャップになっており、開閉がしやすいのもうれしいポイント。テクスチャーはとても柔らかく滑らかで、軽さと濃密さを同時に感じられます。

髪になじませやすい少し軽めのテクスチャー

軽い使用感で簡単に髪になじんだ

傷んだ髪を効果的にケアするために知っておきたいヘアマスクの使い方

栄養成分がたくさん入ったヘアマスクも、間違った使い方をしていると十分な効果を得られません。ヘアマスクの正しい使い方と、ヘアマスクと併用することで効果を高めてくれるアイテムについてManaさんに教えていただきました。

「ヘアマスクやトリートメントは地肌に塗布しないのがポイントです」とManaさん

ヘアマスクの正しい使い方の手順

ヘアマスクの正しい使い方の手順を解説します。効果をしっかり得るために、マスターしておきましょう。

ヘアミルクやヘアオイルとの併用もおすすめ

髪がひどくダメージを受けている場合は、他のヘアケアアイテムと組み合わせて内部と外部の両面からケアするのもおすすめです。髪の内部を補修するためのヘアマスクと、髪の外部を補修するためのヘアオイルやヘアミルクを併用すると効果的です。

ヘアマスクをヘアオイルやヘアミルクと併用することでさらに効果的なヘアケアが可能に

ヘアマスクは髪表面の修復力が弱いので、ヘアオイルと併用することで内部からの補修と表面の質感改善の両方を同時に行うことができます。

ただし、ヘアオイルは保湿力が不足しがちなので、使うなら仕上げに表面に少し使う程度にするといいでしょう。ヘアミルクは保湿成分が多く配合されており、ヘアマスクと組み合わせることで効果的にケアが可能です。

ヘアマスクに関するよくある疑問 Q&A

適切な使用頻度やシャンプーとの組み合わせなど、ヘアマスクに関する疑問についてManaさんにお答えいただきました。

「ヘアマスクを上手に使いこなして美髪を手に入れましょう！」とManaさん

Q.ヘアマスクの適切な使用頻度は？

A. 週に1～2回が適切とされています。

ヘアマスクの適切な使用頻度は髪のダメージの程度によりますが、一般的にはダメージがひどい場合は週に2回、軽度のダメージの場合は週に1回で十分です。

髪に良いからと思い込んで毎日使ったりすると、髪が重くなったり、乾きにくくなったりする可能性があるため注意が必要です。

Q.ヘアマスクはコンディショナーやトリートメントと併用した方がいい？

A. ヘアマスクはコンディショナーやトリートメントと併用しなくても効果があります。

ただし、ヘアマスクの後に軽くコンディショナーを使用すると、さらに滑らかで扱いやすい髪になることがあります。

基本的にヘアマスクを使用するときはコンディショナーやトリートメントと併用しなくてもOK

また、ヘアマスクとコンディショナーを同時に使用する場合は、シャンプー → ヘアマスク → コンディショナーの順番で行ってください。逆の順番を推奨するメーカーもあるかもしれませんが、一般的にはこの順番が理想的とされています。

Q.テクスチャーに色がついているヘアマスクは髪に色がついたりしない？

A. 髪に一時的に色味を与えることがありますが、通常は洗い流すことで髪に色が残らないように設計されています。

テクスチャーに色がついているヘアマスクでも、着色成分ではないので過度に心配することはありません。

ヘアマスクについている色の多くは素材そのものの色味や着色する力のないものなので髪が染まることはない

Q.ヘアマスクはシャンプーと同じブランドやシリーズのものを使った方がいい？

A. 同じブランドやシリーズのものだと、より良い髪の状態を得やすいです。

同じブランドやシリーズのヘアケア商品は、相互に作用するように設計されていることが多いためです。また、香りも邪魔し合わないように調香されているので、統一感もあります。

一方、成分も似通っているので、例えばさっぱり系の仕上がりのセットであれば冬場の乾燥時期にはパサつきが気になってしまうというような場合もあります。髪が乾燥する時期には、ヘアマスクだけをしっとりした仕上がりの別のものを使用するなど、季節によって変えてもよいでしょう。

Q.プチプラのヘアマスクでも効果はある？

A. プチプラのヘアマスクでも効果は期待できます。

安価な商品であっても、含まれる油分によって髪の表面を覆いダメージを防ぐ効果はあります。しかし、高価な商品に比べて成分の質や濃度が劣ることがあり、特に補修力については物足りなさがあるかもしれません。

ヘアマスクのAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの人気ランキングをチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングではヘアマスクの売れ筋ランキングを紹介しています。どれを買おうか迷ったときは売れ筋ランキングを参考にしてみるのもおすすめです。

Amazonの売れ筋ランキングへ 楽天市場の売れ筋ランキングへ Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングへ

まとめ

今回はヘアパーツモデルで毛髪診断士の資格をもつManaさん監修のもと、ヘアマスクの効果や選び方などを解説しました。ヘアマスクは、自分の髪の状態に合ったものを選び、使用頻度や効果的な使い方を守ることで、傷みが進んだハイダメージヘアでも美髪に近づけることができます。

毎日のヘアケアに加えて、ヘアマスクによるスペシャルケアを取り入れ、美髪を目指しましょう。生活スタイルや髪の状態に合わせて、自分にぴったりのヘアマスクを見つけてください。