魚をさばくことに特化した「出刃包丁」。魚の頭を落としたり、三枚おろしにしたりと、料理や釣りが好きな人なら1本は持っておきたい包丁です。

この記事では、料理や調理道具に精通した専門家5人に“出刃包丁”についてアンケートを実施。出刃包丁を選ぶ際のポイントや、使いやすい出刃包丁の条件などをお聞きしました。また、your SELECT.編集部が厳選した10本の出刃包丁を専門家のみなさんに評価してもらい、ランキング形式で発表します。

さらに料理研究家の川上文代さんには、愛用している出刃包丁をご紹介していただきました。

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専門家一覧

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目次

専門家に聞いた! 使いやすい出刃包丁の特徴

一口に出刃包丁といっても、サイズや素材、持ち手の形状などは商品によって異なります。

出刃包丁を選ぶ際は、価格だけでなく、「どのような魚をさばくのか」「お手入れのしやすさ」「手へのなじみやすさ」といった点も考慮することが大切です。

専門家に聞いた使いやすい出刃包丁の特徴を以下にまとめました。出刃包丁選びの参考にしてください。

使いやすい出刃包丁の特徴

家庭用の出刃包丁は刃渡り15〜18cmが一般的です。これはサバやアジなど20〜40cm程度の中型魚をさばくのに適したサイズです。小型魚中心なら15cm以下、大型魚もさばくなら18cm以上を目安にしましょう。重さは150〜250g前後が目安ですが、扱いやすさには個人差があります。可能であれば実際に手に取ってみて確認するのがおすすめです。

和包丁である出刃包丁は片刃が基本です。多くの出刃包丁が右手で包丁を持つことを前提として作られています。最近は左利き用や両刃の出刃包丁も販売されているため、利き手に合ったものを選びましょう。

刃の素材は、切れ味重視なら鋼製、手入れのしやすさを重視するならステンレス製がおすすめです。柄(ハンドル)は木製のものが、滑りにくく手になじみやすいのが特徴です。メンテナンス性を重視する場合は、樹脂製ハンドルも選択肢になります。

料理のプロが評価したおすすめの「出刃包丁」ランキングTOP5

your SELECT.編集部が各種ECサイトをリサーチし、人気商品の中から素材や刃渡りにバリエーションを持たせた10商品をリストアップしました。

専門家5人に「扱いやすさ」「お手入れのしやすさ」「コスパ」の観点から10点満点で評価してもらいました。特に評価が高かった上位5商品を詳しくご紹介します。

料理のプロが選んだおすすめの「出刃包丁」ランキング

順位 メーカー名|商品名 画像 参考価格(税込) 特徴 購入サイト
1位
(38点)
貝印|関孫六 銀寿ST 和包丁 165mm 貝印|関孫六 銀寿ST 和包丁 165mm 5500円 手になじむ天然木の柄と、錆にくくメンテナンスがしやすいステンレス刃 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
2位
(35点)
韻yin|出刃包丁 150mm 韻yin|出刃包丁 150mm 3833円 刀身には錆びに強く、シャープな切れ味のDIN1.4116鋼を採用。柄には少し硬めの自然木を採用 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
3位
(31点)
フラクタルベル|PAUDIN 魚用包丁 180mm フラクタルベル|PAUDIN 魚用包丁 180mm 6280円 刃には5Cr15MoVというステンレス鋼を採用し、グリップの部分はG-10というガラス繊維を重ねて固めた材料を使用。水に強く耐久性も優れる AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
4位
(29点)
貝印|関孫六 匠創 出刃 180mm 貝印|関孫六 匠創 出刃 180mm 5280円 衛生的なステンレス一体型。ハンドル部は指がかりが良く、グリップ感の高い流線型。食洗機にも対応 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
5位
(27点)
下村工業|ヴェルダン 出刃包丁 150mm 下村工業|ヴェルダン 出刃包丁 150mm 4859円 ハンドルと刀身の継ぎ目がなめらかで、汚れをスッと拭き取れ、お手入れが簡単。グリップ形状も手にフィット AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
6位
(24点)
吉田金属工業|GLOBAL-IST 小出刃12cm 吉田金属工業|GLOBAL-IST 小出刃12cm 1万1000円 世界で支持されるブランド「グローバル」が日本の食文化のために作り上げた出刃包丁 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
7位
(23点)
Sunnecko|出刃包丁 ステンレス 165mm Sunnecko|出刃包丁 ステンレス 165mm 4559円 高炭素440Cステンレスを採用し、錆びにくく、切れ味が持続しやすい AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
7位
(23点)
Sunnecko|出刃包丁 165mm 黄檀 Sunnecko|出刃包丁 165mm 黄檀 8429円 230gと、ずっしりした重量感があり、重みを利用して魚や肉をさばくのに適した出刃包丁 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
7位
(23点)
アーネスト|燕の匠技 出刃包丁 アーネスト|燕の匠技 出刃包丁 3990円 新潟県燕三条の熟練した職人たちによって一つひとつていねいに作り上げられた、本格的な和包丁 AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
10位
(22点)
漁川|出刃包丁 180mm 漁川|出刃包丁 180mm 5800円 刃の厚さが4.6mmとしっかりめ。長さも18cmあるので大きめの魚をさばくのに向く AmazonAmazon 楽天市場楽天市場 Yahoo!yahoo
1位(38/50点)

品質・価格ともバランスの取れた初心者向きの1本

貝印(Kai Corporation) 関孫六 銀寿ST 和包丁 165mm

参考価格: ¥5,500(税込)

出典:Amazon

全長/刃渡り/刃厚 約29.8cm/約16.5cm/―
重量 約179g
刃の素材 モリブデンバナジウムステンレス鋼
柄の素材 天然木
Amazonの口コミ・レビュー

初めて出刃包丁を手にする方にとって、“理想的なバランス”を備えたモデルです。ステンレス製の刃で錆びにくく、日常の手入れがしやすい点に加え、天然木柄は手になじみが良く、短時間の作業から長時間の使用まで安定して扱えます。刃渡りは16.5cmと家庭で使いやすいサイズながら、重さは約179gと軽量。取り回しがよく、日常的な魚おろしを気軽に始めたい人に向いています。

北嶋佳奈

管理栄養士

フードコーディネーター

北嶋佳奈さん

軽量で扱いやすく、初めて出刃包丁を使う方にぴったりな1本です。ステンレス製のため錆びにくく、日々のメンテナンスも簡単。これだけの確かな品質を備えながらもリーズナブルな価格で、コストパフォーマンスの高さも大きな魅力です。

竹内ひろみ

自然派料理研究家

竹内ひろみさん

刃が厚すぎず、家庭での魚の下処理に使いやすいバランスの良い包丁です。評価したポイントは錆びにくいステンレス素材でメンテナンスが楽な点や、軽量で初心者にも扱いやすい設計である点。品質と価格のバランスが優れており、家庭で使う最初の出刃包丁としておすすめできるモデルです。

河野真希

家事アドバイザー・料理家

河野真希さん

やや軽めの作りで扱いやすく、値段も手頃なため、初めて出刃包丁を購入する方におすすめです。ただし、軽い分だけ出刃包丁特有の「重みを利用して切る(断つ)」ような力作業にはやや不向きです。また、木製の柄は手によくなじんで握りやすいですが、長く使っていると傷んでくることもあるため、使用後のお手入れには少し気を配ると良いでしょう。

2位(35/50点)

重量感と切れ味にこだわる“本格派向け”の1本

韻yin 出刃包丁 150mm

参考価格: ¥3,833(税込)

出典:Amazon

全長/刃渡り/刃厚 約29.8cm/約15cm/約5mm
重量 約287g
刃の素材 DIN1.4116ステンレス鋼
柄の素材 天然木
Amazonの口コミ・レビュー

本格的に魚をさばきたい人におすすめしたいのが、この「韻(yin)」の出刃包丁です。鋭い切れ味と安定した重量感を備えた、いわゆる“しっかりした出刃”で、硬い骨や厚みのある身にも包丁を真っ直ぐ入れやすい力強さが特徴。刃の素材にはDIN1.4116ステンレス鋼を使用しており、切れ味の鋭さと扱いやすさのバランスに優れています。天然木のハンドルは温かみがあり、握ったときのフィット感も上々です。重さは約287gとやや重め。魚をしっかり一尾からさばきたい方や、骨の太い魚にも挑戦したい方におすすめできるモデルといえるでしょう。

竹内ひろみ

自然派料理研究家

竹内ひろみさん

しっかりとした重量と優れた切れ味を備えており、硬い骨や厚みのある魚もスムーズにさばける本格派の包丁です。やや重さはありますが、その切れ味が良いおかげで快適に作業ができます。本格的な性能を持ち、趣味で魚をさばく方にぜひおすすめしたいモデルです。

荒井康成

料理道具コンサルタント

荒井康成さん

出刃包丁に求められる切れ味や重量感と、デザイン性のバランスが非常に優れています。特に評価したのはデザイン性の高さ。少し硬めの自然木を採用した白木の柄が高級感と清潔感を醸し出しています。ご自身で使うだけでなく、お料理好きな方への贈答用としても喜ばれそうです。

北嶋佳奈

管理栄養士

フードコーディネーター

北嶋佳奈さん

コストパフォーマンスと性能の両面において優秀な包丁という印象です。刃はステンレス製で錆に強く、日々のお手入れの負担を減らしてくれます。ただし、少し重量があるため、長時間の連続使用にはあまり向いていないかもしれません。

3位(31/50点)

重さを“武器”にできる、中~大型魚向けの本格派モデル

フラクタルベル PAUDIN 魚用包丁 180mm

参考価格: ¥6,280(税込)

出典:Amazon

全長/刃渡り/刃厚 約32cm/約18cm/約4.5mm
重量 約375g
刃の素材 5Cr15MoVステンレス鋼
柄の素材 樹脂
Amazonの口コミ・レビュー

厚みのある刃としっかりとした重さが特徴で、魚の頭や骨に包丁を当てる際に、“重さをのせて切る”という出刃包丁ならではの特性を生かしやすいモデルです。モダンなデザインで存在感があり、見た目にもこだわりたい方に向いています。刃渡り18cm、重量約375gと比較的大きめの設計のため、家庭の日常使いにはやや扱いづらい場合もありますが、中〜大型魚をさばく機会が多い方には心強い1本です。本格的に魚料理を楽しみたい方や釣りが趣味の方におすすめできるモデルといえるでしょう。

荒井康成

料理道具コンサルタント

荒井康成さん

刃の寿命を考慮した素材が使われており、機能性、デザイン性、そして価格のバランスが非常に優れています。しっかりとした重さがあるため、大きな魚でも負担なくスムーズにさばくことができます。また、出刃包丁としてはモダンで新鮮なデザインも魅力的です。

川上文代

料理研究家

川上文代さん

刃の厚みがしっかりとあるため、大きめの魚をさばくのにも適しており、本格的に魚料理を楽しみたい方にぴったりです。また、おしゃれなデザインのグリップ部分は、冬場でも手元が冷たくなりにくく、水に濡れても安心して使える素材が採用されている点も高く評価しました。

河野真希

家事アドバイザー・料理家

河野真希さん

出刃包丁の最大の特長である「包丁の重さを利用して切る」という感覚をしっかりと実感できるモデルです。ただし、その重さや厚みを扱いにくいと感じる方もいるため、ご家庭で気軽に日常使いするにはやや不向きかもしれません。ご自身で釣りをする方や、大物を本格的にさばきたい方に特におすすめです。

4位(29/50点)

衛生性と扱いやすさを重視した“万能寄り”のオールステンレス出刃

貝印(Kai Corporation) 関孫六 匠創 出刃 180mm

参考価格: ¥5,280(税込)

出典:Amazon

全長/刃渡り/刃厚 約31cm/約18cm/―
重量 約240g
刃の素材 ステンレス鋼
柄の素材 ステンレス鋼
Amazonの口コミ・レビュー

貝印「関孫六」シリーズの“匠創”は、刃からハンドルまでをつなぎ目なく一体成形したオールステンレスモデル。水に強く、サッと洗えて衛生的、食洗機対応という扱いやすさから、日々の調理で気軽に使いたい方におすすめです。出刃包丁としては軽めの設計で、骨の太い魚を力任せに断つタイプではなく、家庭で扱う中型魚の下処理をストレスなくこなす、家庭向けの扱いやすい出刃包丁といった位置づけです。扱いやすさと衛生性を重視する人に向いている1本です。

荒井康成

料理道具コンサルタント

荒井康成さん

刃と柄が一体となっているタイプのため、継ぎ目に汚れがたまりにくく衛生的です。軽量で使いやすく、品質と価格のバランスに優れている点も魅力です。初めての出刃包丁としてもおすすめしたい1本です。

河野真希

家事アドバイザー・料理家

河野真希さん

重すぎず軽すぎない、扱いやすい重さが魅力です。信頼感のあるメーカーの製品であり、食洗機が使えて衛生的に保てる点も安心感があります。家庭用の包丁としておすすめです。

5位(27/50点)

小回りの効く150mm。扱いやすさと衛生性のバランスに優れた“入門向け”の1本

下村工業(SHIMOMURA Industries) ヴェルダン 出刃包丁 150mm

参考価格: ¥4,859(税込)

出典:Amazon

全長/刃渡り/刃厚 約29cm/約15cm/4mm
重量 約200g
刃の素材 ステンレスモリブデン鋼
柄の素材 18-8ステンレス
Amazonの口コミ・レビュー

燕三条のメーカーとして知られる下村工業の「ヴェルダン」シリーズは、手頃な価格と品質のバランスに優れた人気シリーズです。この出刃包丁も例外ではなく、オールステンレス一体成形による高い衛生性と、初心者でも扱いやすい軽快なサイズ感が特徴のモデルです。刃渡り15cmは出刃包丁の中でもコンパクトな部類に入り、アジやサバなどを調理する機会の多い家庭で使いやすいサイズです。大物の処理には向きませんが、日常的な魚の下処理には十分な性能を備えており、食洗機対応という扱いやすさも魅力です。

北嶋佳奈

管理栄養士

フードコーディネーター

北嶋佳奈さん

約200gと扱いやすい重さで、コンパクトなサイズと扱いやすい重量のバランスに優れています。誰でも扱いやすいバランス型の包丁となっているため、出刃包丁の入門用としてもおすすめです。

川上文代

料理研究家

川上文代さん

程よく刃の厚みがあり、「シンプル・イズ・ベスト」な1本だと思います。オールステンレスの一体型で衛生的に使いやすく、コストパフォーマンスも良いです。また、グリップ部分が手の形にフィットするように作られているため、滑らずにしっかりと持てる点や、程よい重さがある点も高く評価できます。

料理のプロが愛用する出刃包丁を紹介

料理研究家であり、調理師専門学校の講師として多くのプロの料理人を育ててきた川上文代さん。魚を扱う現場も数多く経験してきました。仕事柄、複数の出刃包丁を使っているそうです。

今回は、調理師専門学校時代に初めて購入した思い入れの深い出刃包丁と、魚のサイズや用途に応じて使い分けている愛用の骨スキ包丁の計2本を紹介していただきました。

手にしているのは1996年に自身の料理教室を開設した頃から使っているミソノ刃物の骨スキ角型(東型鳥魚庖丁)

手にしているのは1996年に自身の料理教室を開設した頃から使っている「ミソノ刃物の骨スキ角型(東型鳥魚庖丁)」

川上さんが長年愛用する出刃包丁

実家にいる頃から使っている、故郷・千葉県館山市の刃物店の出刃包丁

田中惣一商店 田中特製 出刃包丁 青紙2号

参考価格: ¥18,000(税込)

刃渡り/刃厚(実寸) 約16cm/約6mm
重量(実寸) 約259g
刃の素材 青紙2号鋼
柄の素材 木製
Amazonの口コミ・レビュー

初めに紹介してくださったのが、千葉県館山市の刃物専門店「田中惣一商店」の出刃包丁です。川上さんがお持ちのものは刃渡り16cmですが、2026年6月時点で公式サイトで販売されているのは「15cm」「16.5cm」の2種類となっています。

「田中特製」は、1951(昭和26)年創業「田中惣一商店」のオリジナルブランド

「田中特製」は、1951(昭和26)年創業「田中惣一商店」のオリジナルブランド

鋼材に高級刃物鋼の青紙2号鋼を用いたこの「田中特製 出刃包丁」は、魚さばきに求められる“切れ味”と“骨への対応力”を両立する本格派です。川上さんが料理人を目指して調理師専門学校に通っていたときに、最初にそろえた包丁の中の1本でもあります。

長年愛用し、特に骨の太い魚や鯛の頭落としなどでその信頼性を実感してきたとのこと。刃渡り16cm前後というサイズは、家庭でも扱いやすく、小〜中型魚のさばきに十分な剛性と切れ味を兼ね備えています。鋼ならではの鋭い切れ味により、魚の皮目の処理や身を整える作業も行いやすいでしょう。

ていねいにお手入れをすれば、数十年にわたって活躍してくれる

ていねいにお手入れをすれば、数十年にわたって活躍してくれる

「購入した理由は、手にフィットしたというより、当時、学校にいわれるままに購入した包丁の中の1本です。つまり自分の人生でもっとも長い付き合いの包丁です。使っていくうちに手の方がなじんできたという感覚ですね。今となっては、握っていると安心感があります。毎回きちんと洗って手入れし、定期的に研ぎ直すことで長く使える1本です」(川上さん)

魚さばきを本気で楽しみたい人にとって、長く使い続けられる本格派の出刃包丁といえるでしょう。

刃厚は6mmとかなり本格派

刃厚は6mmとかなり本格派

出刃包丁感覚で使っている愛用の包丁

調理師学校時代から使い続ける、小~中型魚に適した軽快モデル

ミソノ刃物 モリブデン鋼 骨スキ角型(東型鳥魚庖丁) No.541

参考価格: ¥10,836(税込)

刃渡り/刃厚(実寸) 約14.5cm/約2.6mm
重量(実寸) 約180g
刃の素材 ステンレス(13クローム)、モリブデン鋼
柄の素材 黒強化木
Amazonの口コミ・レビュー

熟練職人の技術によって仕上げられる、調理刃物の一貫生産メーカー「ミソノ」の骨スキ包丁です。骨スキ包丁は、本来は鶏の骨はずしや骨周りの肉を外すための包丁ですが、川上さんはこれを小型魚向けの出刃包丁のような感覚で長く愛用しています。

刃渡り14.5cm、重さ約180gと軽量で小回りが利き、細かな魚の下処理や骨周りの作業に向いています。大型の鯛や骨の硬い魚には鋼製で刃渡りが16cmある田中特製 出刃包丁を、小〜中型魚や細かい処理はこの骨スキ包丁と使い分けています。プロも愛用する包丁ですが、ステンレス系モリブデン鋼のため錆びに強く、お手入れも簡単で扱いやすいのも魅力です。

川上さんはかなり気に入っており、この包丁を30年所有。写真下が長年にわたって使い込まれたもので、比較的新しいもの(上)と比べると、刃の幅や長さが小さくなっているのがわかる

川上さんはかなり気に入っており、この包丁を30年所有。写真下が長年にわたって使い込まれたもので、比較的新しいもの(上)と比べると、刃の幅や長さが小さくなっているのがわかる

家庭で扱うことが多い25cm程度の中型魚(写真はキンキ)なら、この包丁で十分さばくことができる

家庭で扱うことが多い25cm程度の中型魚(写真はキンキ)なら、この包丁で十分さばくことができる

「刃が軽く小回りが利くので、小魚や細かな処理に最適です。出刃包丁ではやや難しい繊細な作業にも向いています。骨に沿わせて身を外す“骨すき”作業や、鶏肉の関節外しなどにも対応し、1本あると作業効率が大きく向上します。初めての“サブ包丁”として選んでも失敗のないモデルです」(川上さん)

出刃包丁に関するよくある疑問 Q&A

魚をさばく以外の使い道や、正しいお手入れ方法など、出刃包丁に関する気になる疑問について、料理研究家の川上さんにお聞きしました。

「刃こぼれを防ぐために、刃が露出した状態で保管するのは避けましょう」と川上さん

「刃こぼれを防ぐために、刃が露出した状態で保管するのは避けましょう」と川上さん

Q. 出刃包丁って右利き用しかないって本当?

A. 左利き用のものもありますが、数はそれほど多くありません

包丁には日本伝統の和包丁と、明治以降に伝わった洋包丁があり、出刃包丁は和包丁に分類されます。出刃包丁は、刃の片側だけが研がれた「片刃(かたば)」と呼ばれる構造が一般的で、市販されている製品の多くは右利き用です。

左利きの人が右利き用の出刃包丁を使うと、骨の上で滑ったり、切り進む方向がずれたりして、安定して魚をおろしにくくなることがあります。私の知り合いの料理人にも、本来は左利きなのに包丁だけは右利きという人が少なくありませんでした。

最近は左利き用モデルを展開するメーカーも増えてきています。流通量は多くないため選択肢は限られますが、左利きの方はぜひ探してみてください。

Q. 出刃包丁は魚をさばく以外に使ってもいい?

A. 本来は魚をさばくための包丁ですが、魚専用というわけではありません

出刃包丁は、肉の下処理に活用されることもあり、鶏肉の関節を切り分けたり、骨まわりの処理をしたりする用途にも向いています。一方で、一般的な包丁と比べて刃厚が4〜6mm前後と厚いため、カボチャなどの硬い野菜を切る際には、刃が食材を押し広げて割れやすくなることがあります。また、パンのような柔らかい食材は押しつぶしやすく、きれいな断面に仕上がりにくいため注意が必要です。

出刃包丁は魚以外にも使えるが、本領を発揮するのはやはり魚をさばくとき

出刃包丁は魚以外にも使えるが、本領を発揮するのはやはり魚をさばくとき

Q. 出刃包丁のお手入れ方法は?

A. ステンレス製も鋼製も、使用後に中性洗剤できれいに洗浄し、ふきんなどで水分を拭き取るのが鉄則です。

特に錆びやすい鋼製は、使用後は時間を置かずすぐに洗浄し、完全に乾燥させるようにしましょう。そうやって使いこなしていくうちに錆びにくくなります。

鋼の包丁は水分が大敵。洗浄後はすぐに水気を拭き取ろう

鋼の包丁は水分が大敵。洗浄後はすぐに水気を拭き取ろう

Q. 出刃包丁を研ぐタイミングは?

A. 基本的には切れ味の低下を感じたときが目安になります。

出刃包丁は、魚の骨や硬い部分に刃を当てることを前提にした包丁のため、使用状況によっては切れ味が落ちやすい傾向があります。私は常に良い状態を保つために、魚を数尾さばいたら軽く砥ぐようにしています。鋼製は砥石で研ぐ必要がありますが、ステンレス製なら市販されている片刃用シャープナーでOKです。

左が砥石、右が市販の片刃用シャープナー

左が砥石、右が市販の片刃用シャープナー

Q. 出刃包丁の保管方法は?

A. 錆や刃こぼれを防ぐには、刃が露出したまま放置しないことが基本です。

刃同士が接触しないよう、専用のさやや布製の包丁ケースがある場合は活用しましょう。特に鋼製の出刃包丁は湿気を嫌うので、引き出しなどの通気性の悪い場所にはしまわないように気をつけてください。ちなみに私は包丁スタンドを利用しています。刃同士の接触が避けられ、通気性もいい。必要なときにサッと取り出せて便利ですよ。

川上さん愛用の包丁スタンド

川上さん愛用の包丁スタンド

Amazon、楽天市場、Yahooの売れ筋ランキングをチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは出刃包丁の人気商品をランキングで紹介しています。どれを買おうか迷ったときには、以下のランキングを参考にしてみるのもおすすめです。

まとめ

  • 出刃包丁は魚をさばくことに特化した包丁
  • 出刃包丁選びのポイントは「重さ」「長さ」「素材」「握りやすさ」
  • 一般家庭用のサイズの目安は刃渡り15〜18cm重さ150〜250g前後
  • 切れ味重視なら鋼製、お手入れ重視ならステンレス製がおすすめ
  • ハンドル部分はフィット感を重視して選ぶ

魚料理を楽しむためには、用途や扱いやすさに合った出刃包丁選びが欠かせません。今回は、料理の専門家5人の意見をもとに、おすすめの出刃包丁をランキング形式で紹介しました。魚のサイズや調理頻度に応じた刃渡り、鋼材の違い、握りやすさなど、選び方のポイントも解説しています。

この記事を参考に、自分の料理スタイルに合うお気に入りの1本を見つけてください。

協力していただいた専門家

SELECTor

荒井康成

料理道具コンサルタント

荒井康成さん

洋菓子店店長などを経て、フランス陶器エミール・アンリ社の日本法人の設立に携わる。その後、フリーランスとなり、日本初の“料理道具コンサルタント”として独立。料理だけでなく、料理道具のすばらしさや料理道具に見る世界の食文化などを発信している。

SELECTor

川上文代

料理研究家

川上文代さん

辻調理師専門学校を卒業後、同校職員としてフランス三ツ星レストラン“ジョルジュ・ブラン”での研修をはじめ、辻調理師専門学校(大阪)、同グループのフランス・リヨン校、エコール辻東京にてプロ料理人の育成に努める。1996年、渋谷区に料理教室「デリスドキュイエール」を開設。著書に『低温真空調理のレシピ』(グラフィック社)などがある。

SELECTor

河野真希

家事アドバイザー・料理人

河野真希さん

2001年からWebを中心に各種メディアで暮らしに関する情報を発信。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを実現するためのライフスタイル提案を行う。2016年から料理教室「つづくらす食堂」を主宰。簡単&時短でできるおいしい料理を教えている。

SELECTor

北嶋佳奈

管理栄養士・フードコーディネーター 株式会社Sunny and代表取締役

北嶋佳奈さん

大学卒業後、飲食店勤務や料理家アシスタントを経験し独立。「こころもからだもよろこぶごはん」をテーマに美容・ダイエット・健康に関する料理本の出版、雑誌でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演などで活動。オーダーメイド食事サポートサービスや企業向け健康セミナーも展開中。『デパ地下みたいなごちそうサラダ ベストレシピ決定版』(宝島社)など著書多数。

SELECTor

竹内ひろみ

自然派料理研究家(管理栄養士・国際中医薬膳師)

竹内ひろみさん

大学卒業後、旅行会社勤務を経て栄養士専門学校へ入学。卒業後は、自然食品関連企業において、商品PRのためのレシピ作成・撮影・講座の企画運営・コラム執筆などに従事。独立後は、毎日作って毎日食べられる素材の味を大切にした料理など、無理なく続けられるヘルシーでシンプルな食生活を提案。料理教室のほか、レシピ提案、開発など、食に関わる仕事全般に携わっている。

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