朝洗顔のおすすめ10選！肌の調子を整える洗顔料の種類や選び方、洗い方のコツを美容のプロが解説

朝洗顔をするメリットと向いている洗顔料の選び方

自分の肌質や肌の状態に合った朝洗顔用のアイテムを選ぶために、朝、洗顔料を使って顔を洗うことのメリットと、肌質・肌悩みに合った洗顔料の選び方について、永松さんに伺いました。

「就寝中の汚れを朝洗顔でリセットすることでメイクのノリやもちが変わります」と永松さん

朝洗顔とは？ メリットデメリットと夜洗顔との違い

この記事での「朝洗顔」とは、水やぬるま湯だけでなく洗顔料を使って顔を洗うことを指しています。

朝洗顔の目的は、就寝中に分泌された皮脂や汗、ホコリ、スキンケアの余分な油分など、肌についた汚れを落とし、肌の状態をすっきりと清潔な状態に整えること。また、肌に残った古い角質を取り除き、肌の「ターンオーバー」を正常に促す目的もあります。

一方、夜洗顔の目的は、メイクや日中についた汚れや皮脂などを落とし、清潔な状態で肌を休ませることです。朝と夜では、汚れの質や強さが異なることから、洗顔の目的も変わってきます。

「朝はそんなに汚れていないから、水やぬるま湯だけで十分では？」と思われがちですが、肌に負担をかけることなく皮脂汚れをすっきりと落とすには、洗顔料を使うのがおすすめです。

デメリットとして、水洗いだけで済ます場合よりも手間や時間がかかってしまうことが挙げられますが、泡立て不要のジェルタイプや泡で出てくるタイプの洗顔料を選べば時短になり、おすすめです。

「泡タイプならさっと洗えて忙しい朝にぴったり。摩擦レスで肌への負担を抑えられます」と永松さん

【肌質・肌悩み別】朝洗顔向け洗顔料の選び方

自分の肌質や肌の悩み、使い勝手の合った朝洗顔向けの洗顔料を選ぶためのポイントを見ていきましょう。

肌質に合わせて選ぶ

洗顔料を選ぶ際には、自分の肌質に合ったものを選ぶことが大切です。朝の洗顔は夜と比較すると落とすべき汚れが穏やかなのが特徴です。そのため、肌のベタつきや吹き出物が気になる脂性肌の人を除き、夜に使用している洗顔料よりも洗浄力が穏やかなものを選ぶのがポイントです。

肌の悩みに合わせて選ぶ

肌のベタつきや毛穴汚れが気になる場合やニキビ予防のために朝洗顔する場合は、皮脂をすっきりと落とすさっぱりとした洗い上がりのものや、毛穴の奥まで洗浄成分が届く毛穴ケア効果の高いものを選びましょう。毛穴にたまった汚れが気になるのなら、汚れを吸着する効果のあるクレイ（泥）や炭が配合されたものもおすすめです。

顔の部分によってベタつくところとカサつくところのある場合は、季節の影響を受けやすいため、その時々の肌の状況を確認し、ベタつきが多い場合はさっぱりタイプ・カサつきが気になる場合は洗浄力が穏やかで保湿成分が配合されたものを選ぶとよいでしょう。ベタつくところのみ洗浄力の強いものを使うなど、場所によって使い分けるのも◎です。

乾燥や洗顔による肌への刺激が気になる場合は、洗浄力が穏やかな低刺激のものを選ぶのが基本です。泡立ての要らないジェルタイプややわらかな泡タイプは肌への摩擦が少なく、刺激を軽減することができます。無香料・アルコール無添加のものや、洗顔によって失われがちなうるおいを補うために保湿成分が含まれたものを選ぶのもよいでしょう。

【肌質別】朝洗顔向けのおすすめ洗顔料10選

永松さんに教えていただいたポイントやアドバイスをもとに、your SELECT.編集部が朝洗顔向けのおすすめ洗顔料を肌質別に厳選しました。ぜひ参考にしてください。

朝洗顔向け洗顔料のおすすめ10選

向いている肌質	脂性肌	脂性肌	脂性肌	脂性肌	普通肌・混合肌	普通肌・混合肌	普通肌・混合肌	乾燥肌・敏感肌	乾燥肌・敏感肌	乾燥肌・敏感肌
メーカー 商品名
	FANCL	KANEBO	LAGOM	花王	花王	FANCL	コーセー	花王	資生堂	花王
	ファンケル 泥ジェル洗顔	カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ	LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー	ビオレ フェイス オイルコントロール	est AC ピュリファイ マッサージウォッシュ	ファンケル 新 ピュアモイスト 泡洗顔料	インフィニティ モーニング リニュー	キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料（医薬部外品）	洗顔専科 スピーディーパーフェクトホイップ モイストタッチ	ビオレ 朝用ジュレ洗顔料
タイプ	ジェル	ペースト	ジェル	泡	泡	泡	ジェル	泡	泡	ジェル
参考価格 （税込）	1320円	2750円	2310円	825円	4950円	1320円	2800円	1320円	800円	990円
注目の成分	クレイ、ヨーグルトエキス、コメ由来乳酸菌	モロッコ溶岩クレイ、グリセリン、カニナバラ果実油	保湿成分：アクアリシア（AQUALICIA）	グリセリン、アルギニン	保湿成分：ブクリョウエキス、メチルグルセス-20、BGポリクオタニウム-10	保湿成分：ダブルセラミド荒れ防止成分：桃葉エキス、アラントイン	保湿成分：エーデルワイスエキス、紅景天エキス、ゴツコラエキス、レイシエキス、玉露茶エキス	セラミド、ユーカリエキス	天然由来シルクエッセンス、Wヒアルロン酸	保水カプセル
香り	無香料	リリーの香り	フローラルの香り	オレンジサボンの香り	フローラルグリーン調ブライトブーケの香り	無香料	チェリーの香り	無香料	ホワイトフローラルの香り	アクアフローラルの香り
購入サイト	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!

脂性肌におすすめの朝向け洗顔料4選

肌のベタつきをしっかりと洗い流すのはもちろん、毛穴にたまった汚れや詰まりにもアプローチする、うるおいを残しながらすっきりと洗い上げるアイテムをセレクトしました。

手軽にジェルでクレイ洗顔。毛穴ケアもできる ファンケル（FANCL CORPORATION） FANCL（ファンケル） 泥ジェル洗顔

参考価格： ¥1,320(税込)

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容量	120g
タイプ	ジェル
注目の成分	クレイ、ヨーグルトエキス、コメ由来乳酸菌
香り	無香料

永松さんのポイント解説

毛穴の奥の汚れまでしっかり吸着して落とすクレイ成分配合で、気になる毛穴の黒ずみや毛穴詰まりの解消＆予防に効果的なアイテムです。肌への刺激が少なく、汚れやザラつきが気になるときには、パックやマッサージに使うこともできます。

エステサロンSUHADA 代表
エステティシャン・美容家

永松 麻美さん

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3種類のクレイ成分配合のブラックジェルが毛穴の奥の汚れまでしっかりと吸着してオフ。毎日の朝洗顔で毛穴汚れの蓄積を防ぎ、気になる毛穴の詰まりや汚れの蓄積によるくすみも解消します。

やさしく指をすべらせるようになじませれば、クレイ成分が汚れを吸着してくれる

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用で、デイリーケアにぴったり。ヨーグルトエキス、コメ由来乳酸菌が肌のうるおい環境を整え、しっとりみずみずしく洗い上げます。1本で約60回分、コストパフォーマンスの良さも魅力です。

使用量の目安は3cm程度。1本でおよそ2ヶ月ほど使用できる

クレイ＆スクラブで古い角質もすっきり。ザラつきのない肌に カネボウ化粧品（Kanebo Cosmetics） KANEBO（カネボウ） スクラビング マッド ウォッシュ

参考価格： ¥2,750(税込)

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容量	130g
タイプ	ペースト
注目の成分	モロッコ溶岩クレイ、グリセリン、カニナバラ果実油
香り	リリーの香り

永松さんのポイント解説

モロッコ溶岩クレイと崩壊性スクラブが、肌の残った古い角質や毛穴の奥の汚れ、余分な皮脂をすっきりと落とします。気になる汚れをしっかり落とすさっぱりとした洗い上がりながら、肌のうるおいはキープ。時間が経ってもつっぱりません。

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洗浄成分のモロッコ溶岩クレイに配合された崩壊性スクラブが、肌をやさしく磨き上げます。余分な皮脂を吸着し、古い角質や毛穴にたまった汚れも一気にリリース。

吸着効果のあるクレイ配合のペーストをやさしく肌になじませる

肌になじませた後、少量のぬるま湯を足すと、あっという間に濃密な泡に。さっぱり心地良い洗い上がりながらもつっぱり感はなし。毎日手軽に使えます。

水分を加えるだけでペーストが濃密な泡へと変化

すっきりとみずみずしく洗い上げる、肌にやさしい韓国コスメ LAGOM LAGOM ジェルトゥウォーター クレンザー

参考価格： ¥2,310(税込)

出典：Amazon

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容量	220ml
タイプ	ジェル
注目の成分	保湿成分：アクアリシア（AQUALICIA）
香り	フローラルの香り

永松さんのポイント解説

みずみずしいジェルを肌に伸ばすと水のようなテクスチャーへと変化し、すっと肌になじみます。水のようなベースと肌への刺激が少ない天然由来の界面活性剤が汚れをやさしく落とすので、ベタつきが気になるけれど肌にやさしい洗顔料を求めている人におすすめのアイテムです。

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エステティシャン・美容家

永松 麻美さん

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泡立て不要、乾いた肌にジェルを伸ばすだけで、ウォータータイプへと変化。水のような軽やかなテクスチャーが肌にしっとりとなじみ、皮脂や余分な角質をすっきりオフ。肌のうるおいに着目した保湿成分「アクアリシア（AQUALICIA）」配合で、肌の水分をしっかりと保ちながら、肌を乾燥させることなく、しっとりとみずみずしく洗い上げます。

押すだけで濃厚生クリーム泡！忙しい朝に◎ 花王（Kao Corporation） ビオレ フェイス オイルコントロール

参考価格： ¥825(税込)

出典：Amazon

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容量	200ml
タイプ	泡
注目の成分	グリセリン、アルギニン
香り	オレンジサボンの香り

永松さんのポイント解説

濃密＆弾力のある生クリームのようななめらかな泡で、摩擦レス洗顔を実現。汚れはしっかり落としつつ、うるおいを保つ肌本来のバリア機能※を守ります。洗い上がりはさっぱりすべすべ。皮脂汚れを落としたいけれど肌への刺激や乾燥が気になる人向けのアイテムです。

※肌を保護するちからのこと

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永松 麻美さん

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ポンプを押すだけで出てくる弾力ある濃密な泡で肌をそっと包み込むだけで、汚れをしっかり吸引オフ。余分な皮脂によるテカリやベタつきが気になる肌におすすめのさっぱり＆すべすべの洗い上がりが特徴です。汚れをしっかりと落としつつ、肌のうるおいを保つバリア機能はキープ。皮脂が気になるけれど、乾燥しがちなデリケートな肌にも安心して使えます。気兼ねなく使えるリーズナブルな価格も毎日の使用にぴったりです。

普通肌・混合肌におすすめの朝洗顔向け洗顔料3選

忙しい朝でも手軽に使える使い勝手の良いものや、汚れをすっきり落としつつ、肌をより良い状態へと導いてくれる効果のあるアイテムを選びました。

マイクロ炭酸泡が毛穴汚れや古い角質をすっきりオフ 花王（Kao Corporation） est AC ピュリファイ マッサージウォッシュ

参考価格： ¥4,950(税込)

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容量	170g
タイプ	泡
注目の成分	保湿成分：ブクリョウエキス、メチルグルセス-20、BG ポリクオタニウム-10
香り	フローラルグリーン調ブライトブーケの香り

永松さんのポイント解説

もちの良い濃密な炭酸泡が肌にしっかりと密着し、皮脂汚れに溶け込んで落とします。肌をこすらないよう、泡でマッサージするように洗えば、毛穴汚れや古い角質もすっきり。デイリーケアに使うことで肌がうるおい、明るい肌印象に。

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100%炭酸ガスの噴射剤が作り出す、毛穴よりも小さな濃密炭酸泡が毛穴にたまった汚れや、くすみの原因となる古い角質もすっきりと洗い上げます。

力を加えてもへたりにくい濃密厚膜配合により、なめらかでクリーミーな泡が肌に密着し、摩擦レスで心地よいマッサージ感が続くのも特徴。濡れた肌・乾いた肌どちらにも使えます。

もっちりとした弾力＆クッション性のある泡はもちの良さが特徴

ふんわりやわらかな泡で洗い上がりもうるおいキープ ファンケル（FANCL CORPORATION） FANCL（ファンケル） 新 ピュアモイスト 泡洗顔料

参考価格： ¥1,320(税込)

出典：Amazon

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容量	150ml
タイプ	泡
注目の成分	保湿成分：ダブルセラミド 荒れ防止成分：桃葉エキス、アラントイン
香り	無香料

永松さんのポイント解説

ふわふわと適度な弾力のある泡はもちの良さ＋泡切れの良さが魅力。洗いもすすぎもスピーディに行えるので、忙しい朝の毎日のお手入れにぴったりです。肌への負担が少ない洗浄成分が穏やかに汚れを落とし、うるおい＆肌荒れ防止成分がしっとりなめらかな肌へと整えます。

エステサロンSUHADA 代表
エステティシャン・美容家

永松 麻美さん

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ワンプッシュでふわふわの泡が出てくるので、簡単＆手間要らず。ふんわりやわらかな泡は、適度な弾力がありもちが良く、すすぎの泡切れもスピーディなので、忙しい朝の洗顔にぴったり。うるおい成分として高い保湿力のあるダブルセラミドを、肌荒れ防止成分として、桃葉エキスとアラントインを配合。肌にやさしいアミノ酸系洗浄成分で、肌をいたわりながら洗い上げます。

洗顔料＋美容液の一本二役でしっとりツヤ肌に コーセー（KOSE） インフィニティ モーニング リニュー

参考価格： ¥2,800(税込)

出典：楽天市場

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容量	100g
タイプ	ジェル
注目の成分	保湿成分：エーデルワイスエキス、紅景天エキス、ゴツコラエキス、レイシエキス、玉露茶エキス
香り	チェリーの香り

永松さんのポイント解説

毛穴の詰まりや古い角質などのタンパク質汚れを「エッセンスジェル」がしっかり除去。保湿成分により、もっちりと弾力のあるしなやかな肌に整えます。肌のゴワつきやくすみが気になる人に向いています。

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エステティシャン・美容家

永松 麻美さん

泡立て不要の美容効果をあわせもつエッセンスジェルが、毛穴の詰まりや古い角質などの「タンパク質汚れ」をすっきりオフ。角栓や肌のゴワつき、くすみを解消します。また、たっぷりと配合された植物由来の保湿成分や美容成分により、しなやかで透明感のある肌へと整えます。皮脂汚れの少ない朝の洗顔に特化したアイテムです。

乾燥肌・敏感肌におすすめの朝洗顔向け洗顔料3選

肌にかかる負担を考慮し、乾燥肌や敏感肌の方でも無理なく安心して使えるもの、不要な汚れのみを落とし、肌に必要なうるおいをきちんと守る効果のあるアイテムを選びました。

肌への負担を考慮しつつ、汗や汚れをきちんと落とす 花王（Kao Corporation） キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料（医薬部外品）

参考価格： ¥1,320(税込)

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容量	150ml
タイプ	泡
注目の成分	セラミド、ユーカリエキス
香り	無香料

永松さんのポイント解説

弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーの肌にやさしい処方。医薬部外品の泡タイプの洗顔料です。穏やかな洗浄力で「落としすぎない」ため、肌のうるおいを保ったまま、気になる皮脂汚れや汗をすっきり落としたい人におすすめです。乾燥から肌を守りつつ、汚れのみをやさしく落としてくれます。

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肌荒れやカサつきが気になる、敏感肌＆乾燥肌の人にも使える、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーの自然派ブランド「キュレル」。

洗いすぎ・落としすぎにならないように、きめ細やかでなめらかな泡が肌の必須成分である「セラミド」をしっかりと守りつつ、肌トラブルの原因にもなる汚れや汗をすっきりと洗い流します。肌への負担をできるだけ少なくしつつ、肌の状態を整えるために、朝洗顔をしてみたいと考えている人におすすめしたいアイテムです。

適量は2プッシュ分。やわらかな泡を濡らした肌の上になじませ、包み込むように洗う

しっとりうるおう洗い上がり 資生堂（Shiseido） 洗顔専科 スピーディーパーフェクトホイップ モイストタッチ

参考価格： ¥800(税込)

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容量	150ml
タイプ	泡
注目の成分	天然由来シルクエッセンス、Wヒアルロン酸
香り	ホワイトフローラルの香り

永松さんのポイント解説

やさしくきめ細やかな泡が肌をふんわりと包み込み、うるおい成分を角質層まで届けながら、しっとりと洗い上げ、なめらかでみずみずしい肌へ整えます。手軽に使える泡タイプ＆手に取りやすい価格なので、朝洗顔が初めての人にも良いでしょう。

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エステティシャン・美容家

永松 麻美さん

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資生堂独自の「うるおい導入技術」により、肌に必要なうるおい成分を導き入れ、ブランド共通の保湿成分である「天然由来シルクエッセンス」と「Wヒアルロン酸」を肌の奥・角質層まで届けることで、洗い上がりもつっぱることなく、しっとりとなめらかな肌へと洗い上げます。

保水カプセル配合ジェルで肌の保水力UP！ 花王（Kao Corporation） ビオレ 朝用ジュレ洗顔料

参考価格： ¥990(税込)

出典：Amazon

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容量	100ml
タイプ	ジェル
注目の成分	保水カプセル
香り	アクアフローラルの香り

永松さんのポイント解説

泡立て不要のみずみずしいジェルに配合された「保水カプセル」により、水やぬるま湯で洗うよりも肌の保水力を高めてくれます。眠っていた間の余分な汚れを落としつつ、しっかりと保湿ケアも行ってくれるので、乾燥が心配だけれど、朝洗顔をしてみたい人向けのアイテムです。

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エステティシャン・美容家

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泡立て不要で、使いたいときにさっと使えるジュレタイプの洗顔料は、やわらかで肌なじみの良いジュレが皮脂汚れをしっかりと包み込んでオフ。独自技術で開発された「保水カプセル」配合で、水やぬるま湯だけで洗うよりも、肌の保水力がアップします。すすぎの際にカプセルの中から出てきた成分が肌へと付着し、しっかりと保湿しながら洗うため、しっとりとしたうるおいある素肌へと導きます。

正しい朝洗顔の方法と肌質別の洗顔ポイント

購入前に知っておきたい、効果的な朝洗顔の方法や、肌質別の洗顔方法のポイントについて、永松さんに伺いました。

「正しい洗顔方法を知ることで、肌に負担をかけずに洗い上げることができます」と永松さん

正しい朝洗顔の方法

朝洗顔の目的は、寝ている間に分泌された皮脂や汗、夜のスキンケアで残ってしまった余分な油分、肌の表面についたホコリ、古い角質などを取り除くことです。いずれの汚れも夜のメイク汚れなどに比べると、ぬるま湯＆洗顔料で簡単に落とすことができるものがほとんどです。

そのため、夜の洗顔時より、洗浄力の弱い洗顔料を使ったり、洗う時間を短くしたりするなど、肌に必要なうるおいまで落としすぎないようにしましょう。

さっそく基本の洗い方を見ていきましょう。

肌質別の洗顔ポイント

脂性肌や混合肌、乾燥肌など、肌質によっても効果的な朝洗顔の方法は異なってきます。肌質によって気をつけたいポイントをまとめました。

朝洗顔に関するよくある疑問 Q&A

朝洗顔に関するよくある質問や疑問点などについて、永松さんに伺いました。

「肌に負担のかからない朝洗顔は毎日続けるデイリーケアにぴったりです」と永松さん

Q.水だけで洗うのと、どんな違いがあるの？

A. 朝洗顔の目的は、寝ている間に肌についた汚れを落とすことです。汚れの中でも、毛穴詰まりの原因にもなる過剰な皮脂は、水だけでは落としにくく、肌に残ってしまいがちです。また、残った皮脂が酸化することで、メイクのノリが悪くなるだけでなく、くすみやシワといった肌トラブルを引き起こす原因になることも。

洗顔料を使えば、皮脂や古い角質もしっかり落とせるため、水だけで洗うよりも汚れをすっきりと落とすことができます。

Q.プチプラとデパコス、洗顔料の価格によって違いはある？

A. まず、洗顔料のベースとなる基材の質が異なります。また、高価なデパコスには、長年の研究によって開発された独自成分が配合されているなど、ブランドならではの特性があるものが多く、含まれている有効成分や美容成分の質が高く量も多いのが特徴です。

さらには、香りやパッケージにこだわったものも多く、洗顔料としての質感や性能以外の魅力や付加価値があります。しかし、デパコスだから優れている・プチプラだから劣っているというわけではありません。プチプラなアイテムの中にも優秀なものはたくさんあるので、自分に合った商品を見つけましょう。

Q.朝洗顔は毎日やっていい？

A. 肌の状態を清潔に健やかに保つためには、一年を通じて、朝晩2回・毎日の洗顔をおすすめします。ただし、洗顔後に肌がつっぱったり乾燥を感じたりするようなら、肌にとどめておきたいうるおいまで落としてしまっている可能性があります。

メイクやホコリなど外的要因による汚れが少ない朝洗顔には、比較的洗浄力が穏やかなもの・肌への刺激が少ないものを選ぶのがおすすめです。

弱酸性の洗浄成分、アルコールフリー、無香料など、肌への刺激が少ないものを選ぶと安心

Q.時短に役立つ洗顔グッズはある？

A. 朝洗顔の手間を省くには、泡洗顔（ポンプ式の泡で出てくる洗顔料）や泡立て不要の洗顔料を使うのがおすすめです。

そのほかには、泡立て時間を短縮することができる「泡立てネット」や、肌を摩擦することなく速やかに水分を吸収してくれる「洗顔タオル」も便利です。

「泡立てネット」を使えば、短時間でふわふわの泡を作ることができる

Q.拭き取り化粧水や洗顔シートは朝洗顔の代わりになる？

A. 拭き取り化粧水や洗顔シートを使うのも手軽ですが、拭き取る際に肌を摩擦するため、肌への負担を考えると毎日使うのはおすすめできません。

特に時間がないときや体調がすぐれないとき、旅行やアウトドアのお出かけの際など、いつものケアが負担に感じる等に、うまく活用すると良いでしょう。

拭き取りタイプは、肌をゴシゴシとこすらないように注意する

朝洗顔向け洗顔料の人気ランキングをチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは「朝洗顔向け洗顔料」の売れ筋ランキングを見ることができます。どれにしようか迷ったときは、売れ筋ランキングを参考にしてみてもよいでしょう。

Amazonの売れ筋ランキングへ 楽天市場の売れ筋ランキングへ Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングへ

まとめ

今回は、エステティシャン・美容家の永松麻美さん監修のもと、「朝洗顔向け洗顔料」を選ぶ際のポイントやおすすめの商品などについて紹介しました。

毎日の習慣として朝洗顔を始めてみたい人、自分の肌質や肌悩みに合った朝洗顔向け洗顔料を探している人は、この記事を参考に「朝洗顔向け洗顔料」を選んでみてください。