ネイルオイルのおすすめ10選！プロのネイリストが正しい選び方や爪のケア方法を解説

塗ることで爪に油分を与え、保湿をしてくれるネイルオイル。爪の乾燥によるひび割れやささくれといったトラブルのケアだけでなく、ジェルネイルを長もちさせるためにも、ぜひ毎日のケアに取り入れたいアイテムです。

しかしネイルオイルといっても、マニキュアタイプやペンタイプなど、形状はさまざま。また配合されている成分や香りも多数展開されているので、どれを選べばいいのかわからなくなってしまいますよね。

そんなネイルオイルを選ぶポイントは、以下のとおりです。

今回は、プロのネイリストとして活躍する水村真由美さんに、ネイルオイルの基礎知識をはじめ、選び方やネイルオイルを使った正しい爪の保湿方法を伺いました。your SELECT.編集部が選ぶおすすめネイルオイル10選とともに、ぜひ参考にしてみてください。

プロのネイリストが教える！

ネイルオイルの選び方

ネイルオイルは、爪のコンディションを整えるのに役立つケアアイテム。おもにキューティクルと呼ばれる甘皮部分に塗布し、なじませて使用します。

ネイルオイルの選び方について、プロのネイリストである水村さんに伺いました。

「日常のネイルケアの効果を高めるため、使いやすいもの、目的に合ったものを選びましょう」と水村さん

ネイルオイルのタイプは4種類｜使用シーンに合わせて選ぶ

左からマニキュア、スポイト、ロールオン、ペンタイプの一例です

ネイルオイルの種類は、形状によって以下の4つに分けることができます。それぞれ特徴や違いを見ていきましょう。

マニキュアタイプとスポイトタイプは、オイルの粘度が高く保湿力に特化しており、じっくりと保湿できます。

ロールオンタイプとペンタイプは、比較的粘度の低いサラサラとしたオイルを塗布します。
ロールオンタイプはコンパクトなサイズのものが多く、ペンタイプは先端が筆で塗りやすいため、どちらも持ち運びに便利です。オイルが出すぎることもないので、初心者向きでしょう。

ネイルオイルを選ぶ際は、自宅用ならばマニキュアタイプかスポイトタイプ、外出先で使用するならロールオンタイプかペンタイプを選ぶという基準をもっておくとよいでしょう。

配合されている成分が違う｜目的に応じて選ぶ

ネイルオイルは、爪の保湿を重視するか、それとも爪の保護を目的とするのかによって選ぶべき一本が変わります。ネイルオイルを選ぶうえで注目したい配合成分をご紹介します。

爪の保湿をしたい：植物性のオイル配合のものがおすすめ

複数のオイルを配合し、保湿力を高めた商品が多数あります

爪や指先の保湿を重点的に行いたい場合は、椿油やシアバター、オリーブオイルといった植物性のオイルを使用したネイルオイルを選ぶのがおすすめ。皮膚の水分蒸散を防いでうるおいを保つ植物性オイルのエモリエント作用によって、爪をしなやかで割れにくい状態に導く効果が期待できます。

爪の保護をしたい：ビタミンAやE、ケラチンなどが配合されたものがおすすめ

爪のひび割れは見た目が良くないだけでなく、皮膚や服を傷つけることも。しっかりとしたケアが必要です

爪のひび割れやささくれ、ジェルネイルのオフなどによって薄くなってしまった爪などには、保湿成分のほかにビタミンAやE、ジメチルスルホン、ケラチンといった成分が含まれたネイルオイルを選ぶのがおすすめです。

ただし、爪が薄くなりすぎている場合やもろくなってしまっている場合は、ネイルオイルではなくベースコートによる補強も視野に入れましょう。

日中や外出先では粘度が低いオイルが使用されているロールオンタイプやペンタイプをこまめに塗りなおし、就寝前などは粘度が高く爪に長い時間とどまってくれるマニキュアタイプやスポイトタイプを使用するなど、タイプの異なるネイルオイルを使い分けるのもおすすめです。

ネイルオイルの香りはさまざま｜好みの香りで選ぶ

好みでない香りだと、使う気が起きなくなってしまうこともあるので、購入前に確認しましょう

ネイルオイルには香りがついている商品が多く、種類もさまざま。こまめに塗りなおすネイルオイルだからこそ、お気に入りの香りで選ぶのもおすすめです。

リラックスしたいときはラベンダーやローズ、バニラといった甘くやさしい香りのオイルがおすすめ。オレンジやグレープフルーツといった柑橘系の香りは気分を高めてくれますし、ローズマリーやジャスミンといったハーブ系の香りはリフレッシュにつながります。
外出前は柑橘系やハーブ系のネイルオイルを、就寝前はラベンダーなどのリラックスできる香りのネイルオイルを、それぞれ使い分けるのもいいでしょう。

逆に、あまり香りをつけたくないという場合は、無香料のものを選ぶのがおすすめです。

【用途別】おすすめネイルオイル10選

水村さんからいただいたアドバイスをもとに、人気のネイルオイルの中から編集部がイチオシのアイテムを厳選。用途や携帯性、香りなどにも注目しながらご紹介します。

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• 爪の保湿にぴったりのネイルオイル5選
• 爪の保護に向いているネイルオイル3選
• プレゼントにぴったりのネイルオイル2選

爪の保湿にぴったりのネイルオイル5選

まずは爪の保湿に使いやすいネイルオイルをピックアップ。タイプや香りについても紹介しているのでネイルオイル選びの参考にしてみてくださいね。

プチプラでドラッグストアなどでも購入できるマニキュア「ネイルホリック」シリーズのキューティクルオイル。マニキュアタイプながらさらさらとしたテクスチャーで、ベタつきにくいのが特徴。甘皮処理時に使用するオイルとしても使えます。

「ハイポニキウム」と呼ばれる、爪と指先の皮膚をつなぐ内側の部分をケアすることに特化したオイル。爪の表面ではなく内側を保湿することで、爪を健やかに保ちます。爪の表面に塗るネイルオイルとの併用がおすすめです。

フランス発のオーガニックコスメブランド「メルヴィータ」のマルチオイル。ポーチに潜ませたいコンパクトサイズがうれしいロールオンタイプです。爪の保湿はもちろん、顔や髪など全身の保湿に使えます。ローズの香りも華やか。

天然シアバターを使用した日本製のネイルオイル。シアバター由来の保湿成分でしっかりと乾燥をケアしてくれると口コミで人気を集めた名品です。先端が筆になっているペンタイプで、ベタつきにくいので日中の使用にもおすすめ。

皮膚に近いオレイン酸を85％含んだ、国産非加熱椿油のネイルオイル。ノック式のペンタイプで先端が筆になっているので、必要な分だけさっと出して爪に塗ることができるなど、手軽で使いやすいです。ローズ精油の華やかな香りも魅力です。

爪の保護に向いているネイルオイル3選

続いて、ダメージを受けた爪や薄くなった爪をケアできるネイルオイルをご紹介します。

縦筋の入った爪や、もろくなって折れやすくなった爪などを保護してくれる、爪のための美容液。頻繁にマニキュアを塗りなおすことによる、爪の乾燥などをケアしてくれます。ジェルネイルのお休み期間にも使いたい一本です。

天然由来成分に重点を置きし、アルコールや動物性原料不使用のネイルオイル。保湿成分のシアバターとスクワランのほか、血行を促進するトコフェロール（ビタミンE）も配合しており、薄くなったり割れやすくなった爪にうるおいを与えつつ、健康的な爪に導いてくれます。

ネイルサロンでも使われる、サロンユースのネイルオイル。ビタミンA・Eを配合し、爪と指先にうるおいを与えながら健やかな状態に導いてくれます。大容量のスポイトタイプのほか、マニキュアタイプも市販されています。

プレゼントにぴったりのネイルオイル2選

おしゃれなパッケージのネイルオイルは、プレゼントにもぴったりのアイテム。ギフトとして贈りたいネイルオイルをご紹介します。

フレグランスとしても使えるやさしい香りが魅力のukaのネイルオイルシリーズ。24：45はバニラとラベンダーの香りの後にすっきりとしたオレンジの香りが続く、リラックスできる香りが魅力のオイルです。香り違いのオイルもリリースされているので、贈りたい相手に合わせて選びましょう。

3種のオイルとビタミンEを配合。爪に滴下して使うタイプですが、小さなパッケージで携帯しやすく、出先でも手軽に爪の保湿ができます。さらさらとしたなじみやすいテクスチャーなので、ベタつきが苦手という人にもおすすめです。

ネイルオイルを買う前に知っておきたい3つのこと

ネイルオイルの購入が初めてという方に向けて、水村さんにネイルオイルの基礎知識を改めて解説してもらいました。

爪と指の皮膚の境目の薄い甘皮を、キューティクルと呼びます

1. ネイルオイルを使用する必要性

爪や爪周辺の皮膚が乾燥すると、ささくれや二枚爪、ひび割れといったトラブルが起こることが少なくありません。特に昨今は感染症対策のため、手洗いやアルコール消毒をする機会が増えたことで、指先や爪も乾燥しやすくなっています。

頻繁にネイルを塗りなおす人やジェルネイルをしている人、地爪が薄い人などは、爪や指先をきちんと保湿し、乾燥させないことがトラブル防止につながります。
また、土台の爪を健やかな状態にしておくことで、ジェルネイルやマニキュアのもちを良くしてくれる効果も期待できます。

「爪が美しいと、手全体も美しい印象に変化しますよ」と水村さん

2. ネイルクリームとの違い

ネイルオイルと似た商品にネイルクリームがありますが、いずれも爪や爪の周辺を保護する目的で使用するものです。

爪周辺の皮膚になじませ、浸透させるネイルオイルに対し、ネイルクリームは指先をクリームでコーティングすることで爪のうるおいをキープします。ネイルオイルははけやペンなどで塗るタイプが多い中、ネイルクリームはハンドクリームのように直接指に塗り込む必要があります。

より念入りに爪の保湿をしたい場合は、ネイルオイルをなじませたうえで、ネイルクリームを塗布してコーティングする…という手順を取るとよいでしょう。

ネイルクリームがなければ、ネイルオイル塗布後、ハンドクリームで手全体を保湿するといいでしょう

3. ネイルオイルの正しい塗り方

こまめに使うことで爪や指先を健やかな状態に導いてくれるネイルオイル。意外と知らない正しいネイルオイルの塗り方について、水村さんにうかがいました。

ネイルオイルを使ったネイルケアのポイント

美爪の第一歩は、正しい保湿ケア。ポイントを押さえておきましょう

就寝前、スキンケアなどで手に付着した化粧水などを洗い流し、しっかりと水気を拭き取った手で行いましょう。
まずはネイルオイルを、キューティクル（甘皮）の部分を中心にのせます。爪全体の乾燥やひび割れなどが気になる場合は、全体に塗ってもOK。

皮膚と接したハイポニキウムもケアすることで、ネイルベッドも健やかに

爪の表面に塗り終わったら、指の皮膚と接している爪の裏側、ハイポニキウムにも塗っていきます。爪のもうひとつの甘皮といわれるハイポニキウムをケアすることで、爪のピンク色の部分（ネイルベッド）を、より健やかに保つことが目的です。

しっかりとオイルをなじませつつマッサージすることで、指の血行を促進することもできます

ネイルオイルを塗り終わったら、指で爪にオイルをもみ込むようになじませます。
ハンドクリームを併用する場合は、ネイルオイルを塗った場所に塗ってしまってもかまいませんが、ネイルオイルを使用するときは必ずハンドクリームを使用する前に塗布しましょう。

スポイトタイプでケアをする際は、爪の表面もしくはハイポニキウムにオイルを一滴垂らし、爪全体になじむようにもみ込めばOKです。

ロールオンタイプやペンタイプはこまめに塗りなおしを

「ロールオンタイプやペンタイプはさっとオイルを塗れるので、こまめなケアに使用しましょう」と水村さん

出先でも使いやすい携帯性に優れたロールオンタイプやペンタイプのネイルオイルは、乾燥が気になったタイミングで使用できるのが魅力です。
これらも使用時はマニキュアタイプやスポイトタイプでの就寝前のケアと同じように、爪の生え際にオイルをのせるように置き、指先に向かってもみ込むようになじませます。

ネイルオイルに関するQ&A

最後に、ネイルオイルに関する疑問を水村さんに答えていただきました。

Q. ネイルオイルの保存方法や使用期限は？

A. ネイルオイルの使用期限は商品によって異なりますが、オイルなので外気に触れると成分の酸化が始まります。パッケージに記載された使用期限は守るようにしましょう。また、ふたを長時間開けっ放しにしないようにし、直射日光を避けるよう注意します。冷暗所に保存をするのが理想的ですので、箱などに入れておくのもいいですね。

「瓶で中身が見える商品は、特に直射日光などに注意してください」と水村さん

Q. 子どもにも使える？

A. ネイルオイルは年齢・性別を問わず使用しても問題ありませんが、まだ指をしゃぶることがある赤ちゃんには使わない方がいいですね。また、オイルを塗った指で食べ物を口に運んだりしないよう、注意が必要です。

Q. 深爪に使っても大丈夫？

A. ネイルオイルを使用するうえで爪の長さは気にしなくてもOKです。ただし深爪は皮膚を傷つけてしまったり、角質がむき出しになってしみたりするので、塗る際は注意した方がいいですね。

仕事などの関係で爪を短くしなければならない場合もありますが、深爪しすぎには注意です

Q. ネイルオイルを塗らない方がいいときはある？

A. 指先にケガをしているときなどは、傷口に雑菌などが入らないよう使用を控えた方がいいですね。ほかにも指先の皮膚が荒れている場合、オイルに含まれている成分が刺激になる可能性があるので、ネイルオイルの使用は避けましょう。

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まとめ

健康的で美しい爪を保つのに欠かせないネイルオイル。ネイルオイルには保湿力が高いものや爪を保護する成分が入っているもの、癒やされる香りが添加されているものなどさまざまなものが売られています。ぜひ本記事を参考に、お気に入りの一本を見つけ、ふだんのネイルケアに役立ててくださいね。