不眠の救世主?! 話題のウェイトブランケットを眠りの専⾨家2名が5⽇間試して徹底レビュー

ヒラノさん

私はないです。SNSで話題になったときに知って。寝具の販売の現場では、軽くて暖かく、体に負担がかからない羽毛布団がいいというのが常識なんです。それを覆す商品として興味をもっていました。アスリートからも聞かれることがあったものの、なかなか触れる機会がなくて。今回レビューのお話をいただき、いい機会だと思いました。

ヒラノさん

大きめの段ボールの中に化粧箱が入って届きました。外の段ボールが大きくて、さらに重いので、玄関から運ぶのがちょっと大変でした。パッケージはきれいで開けやすかったです。

内藤さん

私の方には化粧箱にそのまま送付状が貼られて届きました。夏の暑い日だったからか、テープの粘着部分が溶けていて、なかなかはがせませんでした（汗）。ブランケットとカバーは別々にビニールで包装されていました。

ヒラノさん

ザ・化繊」という感じの触り心地です。カバーはポリエステルでなめらかですが、汗ではりつきそうだなと思いました。布団カバーは綿を選ぶ方が多いので、相性は人によるかもしれないですね。

ヒラノさん

普通の掛け布団は200×150cmくらい。それに対して、100×150cmはちょっと微妙なサイズだなと感じました。 153cmの私でもベッドで寝るには小さいし、ハーフケットとして使うのも重さ的にどうなのかな……という。まさに、帯に短し襷（たすき）に長しという印象です。

ヒラノさん

最初持ったときは「重っ！」でした（笑）。私自身、0.4kgの肌掛け布団を使っていて、その10倍以上の重さなので実際に使ってみると、やはり重くて。暑く、寝苦しくてなかなか眠れませんでした。 夜中に起きてしまうこともあって、朝起きたときにはいつのまにかはいで足元にぐしゃぐしゃになっていることもありました（笑）。

ヒラノさん

もう少し明るい色があるといいかな。皮膚には色を感じるタンパク質があるといわれていて、濃い色よりはパステルカラーなどの淡い色の方が筋肉もゆるみ、リラックス効果が高いとされています。 睡眠にとっても、色の効果は大きいですし、何より黒いと視覚的に重苦しい感じにもなりやすいです。

内藤さん

暗すぎると逆に落ち着かないと思います。色的には男性向けでしょうか。寝具で重たい色だと寝つきに関わるとも思います。 Mサイズは女性向けのものだと思うので、ミントグリーンなどのもう少しきれいな色があるといいですね。

ヒラノさん

開封直後は化繊ならではの新品のにおいが気になりましたが、陰干しするとそこまで気にならなくなりました。 布団って、鼻の近い場所で使うものなので、この独特のにおいがダメな方もいるかもしれません。

ヒラノさん

カバーがポリエステルなので、通気性はほぼないと思います。 材質的に湿気がたまりやすいのが気になりました。冬であれば保温性があっていいのかもしれません。

ヒラノさん

カバーが洗えるのはいいですが、やはり気になるのが素材。汗を吸わないので、はりついて寝返りを妨げる可能性があると思います。

ヒラノさん

洗えないのがとても残念。 ブランケット自体、湿気がこもると思うので、洗えないのであれば、寝具業界ではスタンダードになりつつある抗菌防臭の加工がされていると安心です。 陰干しはできますが、広げたり取り込んだりが大変で、メンテナンス自体がおっくうになりそうです。

ヒラノさん

海外の考え方で作られているので、出しっぱなしが基本だと思います。 どこかに保管する場合には固く絞った布などで全体を拭いて、陰干しをしてから布団ケースに入れて保管するのがおすすめです。重いので、高さのある押し入れだと出し入れが大変だと思います。

ヒラノさん

寝具で1万円以内は手頃な方なので、ウェイトブランケットのことを知って試してみたいと思った方にとっては購入しやすいんじゃないかと思います。

内藤さん

ヒラノさんのおっしゃるとおり、初めての方が手を出しやすい価格帯ですね。お店などで手にとることができないけれど、このくらいの金額であればネットで購入して試してみるのもアリかなと思わせてくれますね。

ヒラノさん

睡眠に悩みを抱えている方の場合、少し環境を変えるだけで眠れる場合があるんです。 頭と足の位置を変えるなどのささいな変化が大事だったりするので、このウェイトブランケットが不眠の救世主になる可能性は十分にあると思いました。 軽い布団が良いされている寝具業界の真逆の考え方ですが、どんな方法を試しても睡眠の質や不安感が改善されない人は試す価値があると思います。

内藤さん

もともと寝つきは良い方ですが、このブランケットを使うと、ものすごく疲れた日でもすぐに寝つけて深く眠れたように思います。 ほどよい重量があることで体が安定し、安心して眠りにつけたのだと思います。ぐっすり眠れたからか寝起きも良かったですね。

ヒラノさん

サイズは日本人向けに作られていますが、もう一工夫欲しいところ。カラーも前述のとおり、リラックスして睡眠を促すような色合いの方が女性に受け入れられると思います。

ヒラノさん

もし、この商品をプロのアスリートたちにおすすめするかと言われたら、おすすめしないですね。 それは、寝返りがうちづらいから。睡眠中の寝返りは体液の循環や体温調節に欠かせないもの。 しかも、男性の場合は筋肉量が多く体温が高くなりやすいので、寝返りが多くなります。それがしにくくなるというのは、体にあまり良い影響を与えないのではないかと思いました。

内藤さん

ブランケットを持つと、中のガラスビーズが下に落ちてしまい、重くて布団を直すときに四苦八苦しました。 体に掛けるときもそうですが、ビーズが片寄ってしまうので全体的に重量のバランスが良くなるように何か工夫が必要だと感じました。