電子レンジのおすすめ10選！一人暮らしに便利な単機能モデルから調理の幅が広がる高機能モデルまで紹介

サイズ（幅×高さ×奥行き）	45.8×28.1×35.4cm
庫内容量	17L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	900W（最大1分30秒）／600W／500W／200W相当
センサー	絶対湿度センサー
オートメニュー数	4
オーブン温度	ー
付属品	ー

ここが特徴！

フラット庫内でお手入れしやすい
900W高出力＋絶対湿度センサーで速く・ちょうどよくあたためる
ホワイトバックライト液晶 + ワンタッチあたため機能

伊森さんおすすめポイント

一人暮らしの方に人気のモデル。人気の理由は、フラットタイプで間口が広いので、大きなお弁当もしっかりと入る点です。電子レンジでよくお弁当やお惣菜をあたためる方には、便利な商品だと思います。

家電ライター

伊森ちづるさん

シンプルな機能で、使いやすい操作性が魅力の商品。例えば単機能レンジはダイヤルを回してレンジ出力やあたため時間を設定する商品が多いなか、ボタンをプッシュするだけと手軽です。またあたため時間などを表示する液晶画面も見やすく、遠くからでも確認できます。

冷凍食品も自動で簡単あたため

シャープ（SHARP）単機能レンジ RE-TS174

参考価格： ¥25,080(税込)

出典：楽天市場

サイズ（幅×高さ×奥行き）	46.0×28.0×35.0cm
庫内容量	17L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	横開き
レンジ出力	650W（60Hz）／520W（50Hz）／500W／200W相当
センサー	らくチン！（絶対湿度）センサー
オートメニュー数	5
オーブン温度	ー
付属品	ー

ここが特徴！

全国で使えるヘルツフリー対応
食品の蒸気量から仕上がりを自動判定
フラット庫内でお手入れしやすい

17Lのフラット庫内を備えた、使いやすさにこだわったコンパクト電子レンジ。搭載の「らくチン！（絶対湿度）センサー」が、食品が発する蒸気を検知し、重さや容器の違いに関わらず最適な温めを自動で調整。面倒なワット数や加熱時間の設定は不要で、市販の冷凍食品やラップ包みの冷凍ごはんも簡単にあたためられます。2つのダイヤルで直感的に操作でき、庫内はフラット形状で掃除や食品の出し入れもラクラク。さらに省エネ基準達成で、環境にも家計にもやさしい設計です。

シンプルなのに頼れる大容量レンジ

山善（YAMAZEN）電子レンジ YRV-F230

参考価格： ¥11,800(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×高さ×奥行き）	49.6×30.3×36.6cm
庫内容量	23L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	横開き
レンジ出力	650W（60Hz）／500W／200W／解凍／半解凍
センサー	ー
オートメニュー数	13
オーブン温度	ー
付属品	ー

ここが特徴！

単機能レンジでは希少な23Lの大容量
13種類のオートメニュー
フラット庫内でお手入れしやすい

23Lの広々とした庫内とフラットテーブルが魅力の単機能電子レンジです。大きめサイズのコンビニ弁当や家族分のおかずも、重ねずそのまま入れて一度にあたためが可能。フラットタイプなので出し入れやお手入れも簡単で、毎日のあたためや解凍をストレスなくサポートします。
13種類のオートメニューも搭載されていて、ボタン一つでさまざまな料理に対応。シンプルな操作性とコストパフォーマンスを両立しており、一人暮らしからファミリーまで幅広く支持されるモデルです。

調理の幅が広がる！オーブンレンジのおすすめ3選

あたためだけでなくオーブン・グリル料理をしたい人に、おすすめのオーブンレンジをご紹介します。自動で一気に冷凍から焼き物ができるモデルや調理メニューが豊富なモデルなど、料理の幅が広がるモデルをピックアップしました。

惣菜パンをおいしくふっくらとあたためられる

東芝ライフスタイル（TOSHIBA LIFESTYLE PRODUCTS ＆ SERVICES CORPORATION）オーブンレンジ ER-X18

参考価格： ¥24,120(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×高さ×奥行き）	48.5×30.2×37.6cm
庫内容量	18L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	900W（最大2分間）／600W／500W／200W相当
センサー	絶対湿度センサー／温度センサー
オートメニュー数	28
オーブン温度	100〜250℃
付属品	角皿（鉄板ホーロー）

ここが特徴！

900W高出力＆重量センサーでスピーディ・自動加熱
フラット＆間口広め庫内でお手入れしやすい
28種類のオートメニューで幅広い調理

伊森さんおすすめポイント

最大出力が900Wで、すばやく温められます。パンをふっくらあたためられる、オートメニューの「ふっくらパン」が便利。焼きたてのような風味を楽しめます。総菜パンをよく買って食べる方におすすめです。はっ水・はつ油のコーティングが施され、庫内に汚れがつきづらくお手入れしやすいのもいいですね。

家電ライター

伊森ちづるさん

レンジの最大出力が900Wと、食材をすばやくあたためられるのが魅力の商品。あたための待ち時間が減らせるので、忙しい方におすすめです。またオーブン温度が250℃まで対応しているので、グラタンやクッキーなど、さまざまな料理ができます。揚げ物などをサクッとした仕上がりにあたためられる「カラッとあたため」機能も便利です。

アクアパッツァ、ローストチキンなど“映える”料理を自動でつくれる

アイリスオーヤマ（IRIS OHYAMA）オーブンレンジ MO-F1810

参考価格： ¥17,650(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×高さ×奥行き）	48.5×30.2×37.6cm
庫内容量	18L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	500W（50Hz）／650W、500W（60Hz）／200W相当
センサー	ー
オートメニュー数	23
オーブン温度	100～250℃
付属品	ー

ここが特徴！

最大250℃の本格オーブン温度＋発酵機能対応
23種の自動メニューで調理バリエ豊富
フラット庫内でお手入れしやすい

伊森さんおすすめポイント

操作パネルがシンプルで、直感的に使いやすい商品だと思います。アクアパッツァ、ローストチキン、キッシュなどの“映える”料理がつくれる「映えレシピ」や、エビマヨ、焼きそば、肉じゃがなどを温度や時間を調節しなくてもおまかせで時短でつくれる「時短料理」など、多彩なオートメニューも魅力です。

家電ライター

伊森ちづるさん

トーストが2枚並べて焼ける、ひろびろとした庫内で使いやすい商品です。オートメニューは23種類。チャーハンやパスタなどの主食から、鶏ハム、豆腐ハンバーグ、おからクッキーなどのヘルシーメニューまで備わっています。発酵機能も搭載され、手作りパンなどの調理も可能です。

コンパクトでも本格派！揚げ物・パンもおいしく仕上げる

象印マホービン（Zojirushi Corporation）エブリノ ES-KA18

参考価格： ¥65,780(税込)

出典：Amazon

庫内容量	18L
サイズ（幅×奥行×高さ）	459×373×333mm
質量	約15kg
色	ペールホワイト
庫内形状	フラット
扉	縦開き
センサー	赤外線センサー／温度センサー
レンジ最高出力	900W
オーブン温度	100〜250℃
オートメニュー数	28

ここが特徴！

レンジ＋グリル自動切換えの「芯までレジグリ」機能で中までムラなく加熱
トーストが裏返し不要で両面焼ける
庫内がフラットでお手入れしやすく、大きな皿にも対応

コンパクトサイズながら、象印ならではの「芯までレジグリ（レンジ＋グリル自動切換）」機能で、食材の中までしっかり熱を通しつつ表面はグリルでこんがり焼きあげます。
揚げ物をあたため直すだけで、まるで揚げたてのようなサクッと感を再現できる「揚げ物サクレジ」機能、「両面焼きパンレジ」でトーストを裏返さずに両面焼けるのもうれしいポイント。オーブンは100〜250℃まで、発酵モードなども備え、パン・お菓子作りにも対応。赤外線センサーで細かい温度管理が可能です。

蒸気でふっくら仕上がる！スチームオーブンレンジのおすすめ3選

手軽に蒸し料理がつくれる簡易スチーム式、ヘルシー調理ができる加熱水蒸気式のおすすめスチームオーブンレンジをご紹介します。コスパ抜群のモデルから高機能タイプまでピックアップしています。

解凍から蒸し焼きまで一気にできる

パナソニック（Panasonic）スチームオーブンレンジ NE-BS9A

参考価格： ¥122,000(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×高さ×奥行き）	49.4×37.0×43.5cm
庫内容量	30L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	1000W（最大5分間）／800W／600W／500W／300W／150W相当／300Wスチーム
センサー	高精細・64眼スピードセンサー
オートメニュー数	187
オーブン温度	70～300℃
付属品	ヒートグリル皿／角皿

ここが特徴！

64眼スピードセンサーであたためから焼きまで精密＆自動
1台多機能＆時短調理充実
ワンボウル・2品同時加熱、ヘルシー調理で使い勝手抜群

伊森さんおすすめポイント

よくつくり置きをする方におすすめしたい商品。冷凍から一気に焼き上げられる機能が便利です。食材を下ごしらえして凍らせておけば、食べたいタイミングでヒートグリル皿に並べて調理できます。また耐熱ガラス製ボウルに下ごしらえした材料を入れるだけで、パスタやカレーなどを自動で調理できるオートメニューもあり、毎日の料理がとても楽になると思います。

家電ライター

伊森ちづるさん

発熱する「ヒートグリル皿」に食材をのせるだけで、ひっくり返さなくても、両面焼きができるスチームオーブンレンジ。予熱いらずで、表面はパリッと内部はジューシーに焼き上がります。また、たっぷりのスチームで、冷凍うどんや冷凍餃子も解凍する手間なく、蒸し焼きが可能です。庫内を64の方眼に分けて食材の状況を把握する「高精細・64眼スピードセンサー」を搭載しており、ひき肉などの食材もムラなく解凍します。

冷凍したおかずを焼き上げまで自動でできる

日立オーブンレンジ MRO-F6B

参考価格： ¥30,200(税込)

出典：楽天市場

サイズ（幅×高さ×奥行き）	48.3×35.5×38.8cm
庫内容量	27L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	1000W（最大3分間）／600W／500W／200W相当／100W相当
センサー	温度センサー
オートメニュー数	72
オーブン温度	100～210℃、250℃
付属品	外して丸洗いテーブルプレート

ここが特徴！

27Lワイド＆フラット庫内で大きな皿もOK
底面のプレートを取り外して丸洗い可能
簡易スチーム機能で手軽に蒸し料理ができる

伊森さんおすすめポイント

庫内下側のテーブルプレートが外して洗えるので、お手入れがしやすいです。調理中に吹きこぼれて汚れてしまっても、手軽に水洗いして清潔に保てます。また庫内はシリコン系の塗装で汚れが落としやすく、油はねなどもきれいにできます。

家電ライター

伊森ちづるさん

冷凍した食材をよく調理する方におすすめのオーブンレンジです。冷凍したおかずを解凍から焼き上げまで自動でできたり、レンジとオーブン機能を組み合わせた加熱方法で市販の冷凍食品をパリッと調理できたり、料理が手軽においしくできます。テーブルプレートに水を入れて使う簡易スチーム機能で、茶碗蒸しなどの蒸し料理も可能です。

クックパッド殿堂入りの5レシピが自動でつくれる

日立ヘルシーシェフ MRO-S8B

参考価格： ¥37,390(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×高さ×奥行き）	48.7×36.5×43.0cm
庫内容量	31L
庫内形状	フラット
ドアタイプ	縦開き
レンジ出力	1000W（最大3分間）／600W／500W／200W相当／100W相当
センサー	重量センサー＋蒸気・温度センサー
オートメニュー数	112
オーブン温度	100～210℃、250℃
付属品	外して丸洗いテーブルプレート

ここが特徴！

31Lワイド庫内＆重さに合わせる自動加熱
250℃高火力オーブンで本格スイーツや焼き物も
余分な塩分や脂を落としながら調理できる過熱水蒸気機能

伊森さんおすすめポイント

ピザや唐揚げ、チャーハンなど、市販の冷凍食品がレンジとオーブンを組み合わせてパリッと自動で仕上げられる機能がいいですね。冷凍した食材をよく使う方は、特に便利な商品だと思います。

家電ライター

伊森ちづるさん

外して丸洗いできるテーブルプレートや、汚れを落としやすいシリコン系塗装の庫内で、お手入れが簡単な商品。レンジとオーブンを組み合わせた加熱で冷凍食品がパリッと調理できたり、クックパッドで殿堂入りした5レシピがオートでつくれたり、料理がよりおいしく手軽につくれる機能も充実しています。

【2025年】話題の新商品をチェック！

1年以内に発売された商品の中から、your SELECT.編集部が注目した新商品をご紹介します。最新モデルが気になる人はぜひ参考にしてください。

過熱水蒸気で毎日のあたためと調理をスマートに

シャープ（SHARP）過熱水蒸気オーブンレンジ PLAINLY RE-WF276

参考価格： ¥60,500(税込)

出典：楽天市場

発売日	2025年8月7日
庫内容量	27L
サイズ（幅×奥行×高さ）	465×385×390mm
質量	約13kg
色	ブラック／ホワイト
庫内形状	フラット
扉	縦開き
センサー	らくチン！（絶対湿度）・温度センサー
レンジ最高出力	1000W
スチーム機能	スチームカップ式（スチームカップに水を入れて庫内に置き、水蒸気を発生させる方法）
オーブン温度	110～250℃
オートメニュー数	100

ここが特徴！

「らくチン！（絶対湿度）センサー」で食材に応じたあたためが可能
3品同時調理可能
スチームカップに水を入れるだけの簡単スチーム機能