一人暮らし向けの冷蔵庫は、自炊の頻度によって必要な容量が変わります。
この記事では、外食メインの人におすすめの150L以下、自炊を適度にする人におすすめの150~200L、買い置きなどが多い人におすすめの200~250Lと、容量別におすすめの一人暮らし向け冷蔵庫をyour SELECT.編集部が厳選してご紹介します。
三菱、シャープ、パナソニック、アイリスオーヤマなどの人気メーカーから、使いやすい人気モデルをセレクトしているのでぜひ参考にしてください。

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一人暮らし向け冷蔵庫のおすすめ6選

容量 150L以下 150〜200L 200L〜250L
メーカー
商品名
三菱電機|MR-P15M 東芝ライフスタイル|GR-W17BS シャープ|SJ-D18P アイリスオーヤマ|冷凍冷蔵庫 230L IRSN-23B パナソニック|スリム冷凍冷蔵庫 NR-B253T

ハイセンス

三菱電機

東芝ライフスタイル

シャープ

アイリスオーヤマ

パナソニック

冷凍冷蔵庫 HR-D140K

MR-P15M

GR-W17BS

SJ-D18P

冷凍冷蔵庫 230L IRSN-23B

スリム冷凍冷蔵庫 NR-B253T

参考価格
(税込)
3万7980円 6万348円 6万4680円 8万2280円 5万9800円 8万7780円
定格内容積 135L
(冷蔵室86L、
冷凍室49L)
146L
(冷蔵室100L、
冷凍室46L)
170L
(冷蔵室127L、
冷凍室43L)
179L
(冷蔵室121L、
冷凍室58L)
230L
(冷蔵室143L、
冷凍室87L)
248L
(冷蔵室186L、
冷凍室62L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 481×586×1127mm 480×595×1213mm 479×582×1369mm 495×600×1353mm 544×627×1665mm 555×632×1636mm
おすすめの人 コンパクトさを最優先したい人 デザイン性と静音性を重視する人 ランニングコストを抑えたい、省エネ意識が高い人 ドアの開き方を設置場所に合わせて変えたい人 食材のまとめ買いや作り置きを多くする人 食材をきちんと分けて整理したい自炊派
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※価格はすべて税込です

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目次

一人暮らしの頼れる相棒!一人暮らし向け冷蔵庫のある暮らし

一人暮らしの頼れる相棒!一人暮らし向け冷蔵庫のある暮らし

一人暮らしを始めるとき、多くの人が悩むのが「冷蔵庫選び」ではないでしょうか。かつては、ただ冷やせれば良いと思われていた一人暮らし用の冷蔵庫ですが、最近ではその役割が大きく変わってきています。

今の冷蔵庫は、単なる食料の保存庫ではありません。「週末にまとめて作り置きをして、平日の夜はゆったり過ごしたい」「冷凍食品を上手に活用して食費を節約したい」「省エネで電気代を抑えたい」――そんな現代の一人暮らしのニーズに応えるべく、各メーカーは工夫を凝らしています。

自炊派にうれしい野菜室付きタイプや、作り置きおかずをたっぷり保存できる大容量冷凍室タイプ、電子レンジをそのまま置ける耐熱天板仕様など、ライフスタイルを支える工夫が詰まった機能が充実。また、マットな質感のカラーやLED照明など、インテリアの一部として美しく映えるデザインも人気を集めています。

「今日食べたいものを、自分のペースで選ぶ」。
そんな“自分らしい暮らし”を支えてくれる一人暮らし向け冷蔵庫のメリットと、暮らしに与える良い影響をまとめました。

  • 限られたスペースを有効活用
  • 幅を取らないスリムなデザイン、上に電子レンジを置ける耐熱天板など、省スペース設計で狭い部屋でも安心
  • 食生活が整う
  • 食材の管理がしやすくなり、無理なく「節約&栄養バランス」を実現。健康的な食生活をサポート
  • 暮らしの質が上がる
  • 運転音が気にならない静音設計、電気代を抑える省エネ設計が進化。低いランニングコストで生活が快適に

この記事では、容量別におすすめの一人暮らし向け冷蔵庫を紹介。
霜取り不要狭いキッチンでも設置しやすいスリムなモデル、省エネ性能が高いモデル、インテリアになじむシンプルでおしゃれなデザインのモデルを中心にセレクトしているので、ぜひ自分に合った1台を見つけてください。

作り置きやストックをしたい人は、容量の大きいモデルをチェック

作り置きやストックをしたい人は、容量の大きいモデルをチェック

【150L以下】のおすすめ冷蔵庫

150L以下の小型サイズの冷蔵庫は、自炊をする機会が少なく、基本的に外食や出前などで食事を済ますことの多い人におすすめです。場所を取らないコンパクトモデルや、音が静かなモデルをセレクトしました。

コンパクトでも頼れる容量、シンプルで使いやすい1台

Hisense(ハイセンスジャパン株式会社) 冷凍冷蔵庫 HR-D140K

参考価格: ¥37,980(税込)

出典:Amazon

定格内容積 135L(冷蔵室86L、冷凍室49L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 481×586×1127mm
本体重量 38kg
ドアの開閉方向 右開き
チルド・野菜室
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • 幅48cmのスリム&耐熱天板付きで設置自由度が高い
  • 冷凍室は整理しやすい2段構造
  • 扉ポケットが広く、飲料やボトル類をすっきり収納

一人暮らしにぴったりなコンパクトサイズでありながら、充実した収納力を誇る冷蔵庫。2Lペットボトルが入るドアポケットや、整理しやすい2段式の冷凍室で、食品のストックもしやすい設計です。うっかり閉め忘れを防ぐドアアラーム機能で、安心感もプラス。トップテーブルは耐熱設計のため、電子レンジを上に置いて使うこともできます。

静かでスマート、美しいデザインと高い収納力

三菱電機(MITSUBISHI ELECTRIC) MR-P15M

参考価格: ¥60,348(税込)

出典:楽天市場

定格内容積 146L(冷蔵室100L、冷凍室46L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 480×595×1213mm
本体重量 35kg
ドアの開閉方向 右開き
チルド・野菜室
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • 高級感あるデザインでインテリアになじむ
  • 庫内LEDライト付きで庫内が見やすい
  • 静音設計(約22dB)で寝室近くにも置ける

グッドデザイン賞受賞のスタイリッシュな冷蔵庫。庫内LED照明で見やすく、全体のレイアウトも使いやすい設計です。幅48cmのスリムボディながら、冷蔵室・冷凍室のバランスが良く、一人暮らしの主食材収納に十分な容量を確保しています。ワンルームや寝室の近くでも気にならない、約22dBの静音設計も魅力。

【150〜200L】のおすすめ冷蔵庫

150~200Lの冷蔵庫は、食材をある程度ストックしたい自炊派の人におすすめです。省エネ性能が高いモデルや、ドアの向きを付け替えられるモデルなど、使い勝手の良い冷蔵庫をセレクトしました。

見た目も中身も清潔、省エネ性に優れたマットデザインモデル

東芝ライフスタイル(TOSHIBA LIFESTYLE PRODUCTS & SERVICES CORPORATION) GR-W17BS

参考価格: ¥64,680(税込)

出典:Amazon

定格内容積 170L(冷蔵室127L、冷凍室43L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 479×582×1369mm
本体重量 38kg
ドアの開閉方向 右開き
チルド・野菜室
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • 全段ガラス棚でお手入れしやすい
  • トップクラスの省エネ性能
  • 耐熱天板付きで電子レンジ設置OK
Amazonの口コミ・レビュー

マットな質感の外観と、ガラス棚による清潔感が魅力。耐熱100℃のトップテーブルに電子レンジを置けるなど、狭いキッチンにも対応できる設計です。170Lとゆとりある容量で、作り置きや飲料の収納もしっかりこなします。また省エネ性能が高く、ランニングコストを抑えたい人にも最適です。

自由に開く左右ドア&メガフリーザーで快適収納

シャープ(SHARP) SJ-D18P

参考価格: ¥82,280(税込)

出典:楽天市場

定格内容積 179L(冷蔵室121L、冷凍室58L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 495×600×1353mm
本体重量 41kg
ドアの開閉方向 2ドア(つけかえどっちもドア)
チルド・野菜室
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • 開き方を選べる「つけかえどっちもドア」
  • 大容量冷凍室メガフリーザー採用
  • 省エネ性能に優れたインバーター制御

ドアの向きを左右どちらにも付け替えられる「つけかえどっちもドア」が人気のモデル。冷凍室は大容量メガフリーザー仕様で、作り置きや冷凍食品を多く保存する人にも安心。インバーター制御で省エネと静音性を両立し、ナノ低温脱臭触媒で庫内の清潔さも保ちます。ライフスタイルの変化にも寄り添ってくれる、長く使える1台です。

【200〜250L】のおすすめ冷蔵庫

容量が200Lを超える冷蔵庫は、食品のまとめ買いが多い人、数日分の作り置きおかずなどを保存したい人におすすめです。今後同居人が増える可能性がある人にも◎。大きな冷凍室を備えたモデルや、食材を整理しやすいモデルをセレクトしました。

たっぷり収納できる3段冷凍室&便利機能満載

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 冷凍冷蔵庫 230L IRSN-23B

参考価格: ¥59,800(税込)

出典:Amazon

定格内容積 230L(冷蔵室143L、冷凍室87L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 544×627×1665mm
本体重量 52kg
ドアの開閉方向 右開き
チルド・野菜室
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • クラス最大級の87L大容量冷凍室
  • 見やすく整理しやすい3段引き出し式クリアトレー
  • 置きやすいスリム設計
Amazonの口コミ・レビュー

大容量の冷凍室は3段構造で、アイスや冷凍食品、大袋素材などを整理しながら収納可能。冷凍食品や作り置きをたくさんストックしたい人にぴったりです。急いで冷やしたいときに便利な「急冷モード」も搭載。棚の高さ調整や閉め忘れアラーム機能など、細やかな利便性も充実しています。

食材を新鮮なまま、すっきり整理できる

パナソニック(Panasonic) スリム冷凍冷蔵庫 NR-B253T

参考価格: ¥87,780(税込)

出典:楽天市場

定格内容積 248L(冷蔵室186L、冷凍室62L)
サイズ(幅×奥行×高さ) 555×632×1636mm
本体重量 43kg
ドアの開閉方向 右開き
チルド・野菜室 〇(チルドルーム、野菜ケース)
冷却方式 ファン式
霜取り機能
耐熱天板

ここが特徴!

  • マットなスチールドアの洗練されたデザイン
  • チルドルームと野菜ケースを備え、食材整理がしやすい
  • フリー配置の製氷皿で収納力アップ

冷凍室は食パンやアイスの箱も置ける広さを確保し、フリー配置の製氷皿により収納量が向上。冷蔵室にはチルドルームと野菜ケースを備え、食材ごとに分けて整理しやすいのが特徴で、自炊を頻繁にする人にうれしい設計です。モノトーンインテリアにも自然に調和する、洗練されたデザインも魅力。

一人暮らし向け冷蔵庫のAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングをチェック

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは一人暮らし向け冷蔵庫の売れ筋ランキングを見ることができます。

Amazonでは上位100位、楽天市場ではリアルタイム・デイリー・週間ランキング、Yahoo!ショッピングでは集計期間別・性別・年代別の一人暮らし向け冷蔵庫の売れ筋ランキングを紹介しています。
どれを買おうか迷ったときは売れ筋ランキングを参考にしてみてもよいでしょう。

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