高反発枕のおすすめ9選！自分に合った高さ・形・サイズの選び方や低反発枕との違いを解説

サイズ（幅×奥行×高さ）	65×36×ーcm
素材	カバー：ポリエステル100% 中身：ウレタンフォーム
カラー	グレー

専門家のおすすめポイント

一般的な高反発ウレタンよりも反発力が高い「高弾性」ウレタンを使用しており、柔らかくて寝返りしやすいのが特徴。ロータイプ、ハイタイプの2種類があり、それぞれ高さ調整シートが2枚付いていて、簡単に高さが調整できるのもポイントです。

快眠セラピスト

三橋美穂

昭和西川の「MuAtsu」シリーズの枕。独自の凹凸構造が頭を「点」で支えることで、体圧をバランスよく分散。頭をしっかり支えながら、スムーズな寝返りをサポートします。中身のウレタンフォームに抗菌加工を施し、また側地には防ダニ加工を施しており、清潔に使い続けることができます。

8人のプロが「熟睡」を追求した枕

株式会社ディーブレス（D-breath） MARIOTTE（マリオット）

参考価格： ¥13,200(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	約70×40×3（中心）・5（両サイド）cm
素材	カバー：ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン中身：ポリエチレン、合成繊維
カラー	ホワイト

専門家のおすすめポイント

高反発のファイバー素材とパイプを組み合わせた2層構造の枕。幅が広いので寝返りしやすく、また通気性が良くて熱がこもりにくいので、涼しく寝られるのが特徴です。

快眠セラピスト

三橋美穂

「呼吸を深くする」ことを目的に開発された枕。中央部の高さは、仰向けに寝た状態で首にフィットしやすい約3cm、両サイドは横向き寝の状態でフィットしやすい約5cmになっています。中身は2層構造で、上層部は頭をしっかり支える東洋紡の「ブレスエアー」を採用。下層部は洗濯機で丸洗いできる「AirTOM（エアトム）」を採用しています。

表裏で高反発／低反発を選べるリバーシブル構造

F1F2 無重力枕 The Cubes

参考価格： ¥9,800(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	標準サイズ：56×36×10cm 標準高めサイズ：56×36×11cm ロング高めサイズ：65×36×11cm ロング高めプラスサイズ：65×36×12cm
素材	カバー：レーヨン95％、ポリウレタン5％中身：ポリウレタン100％
カラー	グレー

専門家のおすすめポイント

ハード面（高反発）とソフト面（低反発）のリバーシブル構造。高反発だけでなく、裏返すと別の寝心地になるので、気分に合わせて変えられます。ロングサイズを選べば寝返りしやすいのも◎。

快眠セラピスト

三橋美穂

高反発と低反発、2層のポリウレタン素材を組み合わせた枕。独自設計により、約80個のキューブが自在に動くことで、仰向け・横向き、どんな姿勢においても頭をピッタリとフィットさせ、どこにも負担がかからない寝姿勢を保ちます。

通気性が高く、丸洗い可能

エアウィーヴ（Air Weave）ピロースタンダード

参考価格： ¥22,000(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	約56×40×7〜11cm
素材	カバー：ポリエステル100% 中身：ポリエチレン100％
カラー	ホワイト

おすすめポイント

・カバーも中身も丸洗いOK
・適度な反発力で、寝返りをスムーズにサポートしてくれる

ポリエチレン製の極細繊維を絡み合わせて仕上げた「エアファイバー」を採用。90％以上が空気のため、軽量で通気性に優れ、内部に湿気をためません。エアファイバーはシート状になっており、入れる枚数を変えることで7～11cmまで高さを調節することができます。

柔らかく包み込み、しっかり支え上げる枕

マニフレックス（magniflex）ピローグランデ

参考価格： ¥20,900(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	70×45×12cm
素材	カバー：綿80％、ポリエステル20％中身：ウレタンフォーム
カラー	ホワイト

おすすめポイント

・幅70cmと余裕のあるサイズで、寝返りを打っても頭がはみ出さない
・500個以上の多孔エアホール加工で通気性が高く、夏でもムレにくい

イタリアのマットレスブランド・マニフレックスによる高反発枕。中身はウレタンフォームの「エリオセルMF」で、高反発かつ柔らかい感触が特徴。頭を優しく包みながらも沈み込むことがなく、しっかり支えてくれます。

枕外来の担当医が開発した素材を使用

山田朱織枕研究所ドクターズピロー整形外科枕

参考価格： ¥27,500(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	60×30×4〜9cm 50×25×4〜9cm
素材	カバー：ポリウレタンフォーム
カラー	グレー

おすすめポイント

・枕カバーに紀州備長炭繊維を使用し、においを取り除く
・1年間の保証付きで安心して使える

整形外科医の山田朱織氏が、長年の臨床研究で得たデータをもとに開発した枕。中にはポリウレタンフォーム製のシートが8枚入っており、この枚数を変えることで5mm間隔で4～9cmまで高さを調節可能。スマホアプリを使って自分に合った高さを自動計測することもできます。

高さや寝心地を最大50パターンで調整可能

モットンジャパン（Motton Japan）首・肩対策まくら「モットン」

参考価格： ¥17,800(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	55×40×3〜11cm ※別途、高さ調整シート付属
素材	カバー：ポリエステル100% 中身：ポリウレタンフォーム
カラー	ホワイト

おすすめポイント

・8万回の耐久試験をクリアした優れた耐久性
・ダニや害虫を寄せ付けず、ホコリも出ず、衛生的に使用できる

日本人の体形に合わせて研究開発された枕。首に当たる部分の高さが両サイドで異なっており、計6枚の高さ調整シートを入れることで、低い方は3～8cm、高い方は6～11cmの高さ調整ができます。中身の高反発ウレタンフォーム「ナノスリー」は、細かい気泡を無数に入れることで高い通気性を実現。夏でもムレにくいのが特徴です。

高弾性で柔らかいラテックスを100％使用

LOHATEX（ロハテックス）ネックサポートピロー

参考価格： ¥9,503(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	大：60×40×10/12cm 小：50×30×7/9cm
素材	カバー：綿100％中身：ラテックス100％
カラー	アイボリー、冷感ブルー

おすすめポイント

・多数の気泡を均一に入れているため、通気性がいい
・抗菌作用が高く、ダニ・カビに強い

高反発よりも反発力が高い「高弾性」でありながら柔らかな感触が特徴の天然ラテックスを100％使用。厳しい耐久試験をクリアし、7～10年の耐久性を備えています。首が当たる部分の高さが両サイドで異なっており、10cmと12cmのどちらか寝やすい方に頭を乗せて寝ることができます。

厳選した天然ラテックスを100％使用

グローバル産業株式会社ボディドクタードクターピロー

参考価格： ¥11,880(税込)

出典：Amazon

サイズ（幅×奥行×高さ）	60×40×7.5cm 60×40×11cm
素材	カバー：綿100％中身：ラテックス100％
カラー	ブラウン

おすすめポイント

・ドイツ公立の検査機関LGAの試験など、数多くの協会のテストで高評価を獲得
・3年間の長期保証付きで安心して使える